教你儿童护眼和明目饮食大全 年轻妈妈多给孩子吃一些有益于眼睛的食物，可对保护孩子的眼睛起到很大的作用。今天小编就来介绍儿童护眼和明目饮食大全。 钙 钙具有消除眼肌紧张的作用。因此应该在每天的饮食中添加富含钙的食品，如豆类和豆制品，干果类的花生、核桃、莲子，食用菌类的蘑菇、香菇、黑木耳，蔬菜中的油菜、香菜、苋菜，还有水产品鱼、虾、海带等。 维生素C 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。缺乏维生素C容易导致水晶体浑浊。维生素C来自卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、土豆、萝卜等蔬菜，视力矫正，以及苹果、草莓、山楂、柑桔、鲜枣等水果。 蛋白质 蛋白质是组成人体的主要成分。组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。含有动物性蛋白质的食品有瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类等，遵义视力矫正，含有植物性蛋白质的食品是豆类。 维生素A 如果人体缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力会下降，视力矫正哪家好，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。缺乏维生素A可能引起眼结膜干燥、眼泪少，甚至致盲。各种动物的肝和脏、鱼肝油、奶类、蛋类，还有蔬菜和水果都含有维生素A。 亮眼功臣带你认识眼睛的调节 人的眼睛好比一架精密的自动对焦相机。当我们看远处景物时，眼球内的晶状体会主动变平，屈光力减少，使远处物体折射的光线进入眼内后恰好聚焦在视网膜上，得到清晰的远处物像。 当我们转而看近时，眼球内的晶状体会主动变凸，屈光力增加，使得近处物体的光线进入眼球后，恰好聚焦在视网膜上，得到清晰的近处物象。眼的这种为看清近物而改变眼屈光力的功能称为眼的调节功能，也就是所谓眼的调节。 眼的调节作用主要依赖于晶状体的这种变凸的变化，视力矫正多少钱，而晶状体的弹性是产生这种曲度变化的基础 青少年儿童因晶状体弹性较好，在长时间近距离用眼后由于晶状体长期处于变凸状态，屈光度增加，此时只适合近物，而难以看清远物，此为调节痉挛。 老年人因晶状体逐渐老化其弹性逐渐变小，在近距离用眼时，晶状体曲度之改变较慢或难以改变，屈光度增加不够，从而导致看清近物体发生困难，此时的眼球就好比是一台相对定焦镜头的相机，只能看清远物，看不清近物。此即称为老花眼。 遵义视力矫正_亮眼功臣_视力矫正由安徽爱可素健康产业有限公司提供。安徽爱可素健康产业有限公司（www.zklygc.com）是安徽 合肥 ,医疗器械的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，很大限度的满足客户需求。在安徽亮眼功臣领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创安徽亮眼功臣更加美好的未来。 产品：安徽亮眼功臣供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
