各月份适合吃哪些青菜？9月美食重点：9月是收获的季节，此时的蔬菜、水果及鱼类和肉类品种多、质量好。推荐食品：花椰菜、黄瓜、南瓜、菠菜、胡萝卜、苹果、草莓、油桃及鱿鱼、鲱鱼和龙虾等。10月美食重点：10月白天越来越短，气温越来越低，蘑菇等菌类食品是餐桌的必备菜肴。菌类食品可以有很多种做法，其中一种很简单。将蘑菇洗干净，然后放入煎锅中炒，配以大蒜等佐料。不要忘了放盐，蘑菇需要盐才能拔出它的味道。推荐食品：还适合吃甜菜、芹菜、大头菜、苹果、螃蟹等。 家禽肉可通过看其新鲜度来鉴定质量的好坏家禽肉可通过看其新鲜度来鉴定质量的好坏。主要看嘴部、眼部、皮肤、脂肪、肌肉及肉汤。（1）嘴部新鲜的家禽，嘴部有光泽、干燥，有弹性，无异味。不新鲜的家禽，嘴部无光泽，部分失去弹性，蔬菜粮油配送公司，嘴部暗淡，学校食材配送公司，角质部软化，口角有粘液。（2）眼部新鲜家禽的眼部，眼球充满整个眼窝。如眼球部分下陷为不太新鲜。眼球下陷大，同时有粘液，东莞公司，（3）皮肤新鲜的家禽皮肤呈淡黄色或淡白色，表面干燥，具有特有的气味。不新鲜的家禽皮肤呈淡灰色或淡黄色，表面发潮，皮肤灰黄，蔬菜配送公司，有的地方带淡绿色，表面湿润，有霉味。（4）脂肪新鲜的家禽脂肪色 蔬菜粮油配送公司_鲜津悦膳食(在线咨询)_东莞公司由东莞市鲜津悦膳食管理服务有限公司提供。蔬菜粮油配送公司_鲜津悦膳食(在线咨询)_东莞公司是东莞市鲜津悦膳食管理服务有限公司（www.dgxjy88.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：林先生。 产品：鲜津悦膳食供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
