孩子预防近视，家长需要做的就这四点 科技发展总伴随着利与弊，手机的普及率越来越高，而对于过早接触手机的孩子来说，游戏无疑是吸引孩子的一个领域，然而过长时间的用眼，让孩子的近视率越来越高，汕头视力矫正，视力恢复也越来越慢。 据亮眼功臣了解，在我国有30%的小学生都近视了，而在某些城市，小学生近视人数甚至高达50%。我们看到这些数据我们可以得知，孩子很容易近视，应该如何保护预防近视呢？家长只需要做到这五点就可以了。 其一：作业多需要正确坐姿 由于老师布置的作业多，孩子学习压力渐进变大，在这个望子成龙的情况下，作为家长，应该让孩子从正确的学习坐姿开始。孩子的自制能力不是很强，时间长了，头就低下去了，家长应当多监督孩子，以温和的态度指导孩子学习的姿势。 其二：用眼需要及时休息 据目前科学介绍，良好的用眼习惯，应该是每个半个小时就要让眼睛放松一下，那么我们应该怎么放松呢？上课的时候，没节课的课间休息，让孩子到教室外面眺望一下远处的绿色植物。在家的时候，写读书、作业也需要每隔半个小时休息一下，休息时间可以是10分钟，视力恢复。 其三：适时使用电子设备 孩子还小的时候，容易因为电子游戏迷恋上手机、平板电脑等，用眼时间长，因为没有自制能力容易迷恋。家长如果在一旁监督且进行指导教育。 其四：适当的户外运动 户外运动与活动，都能促进孩子的健康成长，而现在很多都市孩子假期都选择宅在家里，而作为家长应该知道孩子需要户外活动，家长可以在孩子放假期间，多带领孩子到公园、植物园、动物园等户外活动，这样有利于孩子与家长的感情交流，促进家庭的和谐，增进感情！ 孩子是家庭的未来，家长需要用实际行动让孩子快乐成长，近视了也别怕，亮眼功臣视力恢复中心提醒，做到以上四点，预防近视，促进孩子快乐成长。 近视恢复关键是坚持眼部运动 近视问题通常是由于眼睛过度疲劳而至，产生视力模糊、干涩等，如果这些问题出现时并没有受到自身重视，继而加强用眼强度，则视力问题愈发严重。近视恢复缓解眼睛疲劳。 一、眼球肌肉放松法也同样简单，用三根手指的指腹轻触眼球，将眼球朝上、下、左、右、斜边等方向规律转动。并不是漫无目的地转动眼球，而是要以好像凝视某个物体的感觉转动眼珠。此时你会感觉到眼球的重量，也会感受到眼球肌肉朝眼球后方伸展，从而达到放松、近视恢复的效果。 二、转动眼球，强健肌肉：眼球先顺时针转动10圈，再逆时针转动10圈，可以多做几组。转动时，要努力看向视野的边界。转完之后，孩子视力矫正，闭上眼睛休息一会儿。这样可以锻炼眼球外围的肌肉群，青少年视力矫正价格，增强眼球的灵活度。 三、按mo穴位，放松神经：按mo眼睛周围的穴位可以使眼内的气血通畅，舒缓眼部神经并放松眼球外围的肌肉群。被称为“明目穴”的四白穴是保护眼睛的较佳穴位，位于颧骨上方的凹陷处，瞳孔正下约2厘米的位置。当我们按mo穴位时，要端正身体姿势、双眼平视，方能找准穴位，按压时会有微微酸痛感。 四、给眼睛洗个桑na浴：可以在洗脸或洗澡时，用热水散发出来的水蒸气熏浴双眼，能促进眼内血液循环。此外，将双手搓热，置于双眼前按压一会儿，能起到相似的作用。 当用眼疲劳时，这些小动作可以帮助我们的眼睛恢复舒适的感觉。如果每天抽出3～5分钟坚持完成护眼运动，近视恢复效果显而易见。 汕头视力矫正_加盟视力矫正中心_亮眼功臣(商家)由安徽爱可素健康产业有限公司提供。安徽爱可素健康产业有限公司（www.zklygc.com）是从事“近视眼矫正,近视眼矫正仪器,视力矫正招商加盟”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：贺女士。 产品：安徽亮眼功臣供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
