一般坐客车的时候，如果旅途较远，有些乘客就会带些吃的来在路上填饱自己的肚子，那么坐客车的时候，带些什么样的吃的比较好呢？下面就跟随石诚金客车专线的小编一起来了解一下吧：方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化l不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、精神紧张、乏力等现象。消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。乘坐客车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝l脏等，这些食物经过人体消化吸收后，客车，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，济南到重庆的客车，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。在饮用水方面，白开水是l理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，济南到海口的客车，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。 坐大巴回家成为不少游子的选择，不过，长途驾驶，人累车乏。如何保证人车安全到家？总的来说，长途驾驶需要做好充足的准备。无论是车辆的的自检，还是物资的准备。只要准备好了，才能尽可能降低事故发生，才能顺利平安地快乐到家。误区：加满油即可上路真相：全车检查不可少由于车辆零配件在长途行驶的负担比平日短程时负担重，所以上路前，一定要作一次简单的全车检查，主要项目有：底盘是否有异响：如果声音的来源是传动轴，建议于行车前更换。路径蜿蜒、而且路况复杂的路段会让等速接头处于剧烈运动状态，负荷数倍于一般市区行驶。检查冷却水：冬季行车，夜间温度通常0°C。在这样的低温之下纯水会结冰；优良的防冻液不但可以有效降低水的冰点，还有提高沸点、保护管路及相关机件的功能。低温下，冷却水中没有防冻液，或者防冻液浓度不足，引擎和水箱就会被撑破。检查电瓶状况：车用电瓶在25°C时的放电效率l好，当週遭温度降到10°C以下时，效率便会急速下降。若熄火2小时后量得电瓶电压如果12.2伏特，必须更换或携带备用电瓶方可上路。不少外出的人因为做火车、飞机做习惯了，初次做客车的时候可能有些不适应，今天石诚金客车专线的小编就和大家一起来了解一下坐客车都需要注意些什么吧：（1）乘车不宜空腹：上车前必须要吃东西，但也不能吃得太饱，途中不宜多吃油腻食物，可多吃点咸菜和水果；l好不要在车上吃东西，因车内空间狭小，和患病的旅客挤在一起，空气较为浑浊，食物容易污染，导致“病从口入”。 （2）心情不要过度紧张，应轻松愉快；不要较长时间地看车窗外近处移动的景物，否则易晕车，可以远望，也可以闭目养神，还可以听收音机，但不要在车上看书，一则注意力难以集中，二则损害视力，极易造成近视和神经l衰弱。 （3）乘车天晚上，不要过度兴奋，因为过于兴奋容易失l眠；乘车前，必须要有充足的睡眠；不要在车上睡觉，否则在动荡环境中，大脑不可能得到很好的休息和调节，容易造成功能损伤，甚至有时遇到险情，司机急刹车时，猛被惊醒，中枢l神经受到刺激，更对心神不利。 客车|石诚金客车专线|济南到东胜的客车由济南石诚金商贸有限公司提供。济南石诚金商贸有限公司（www.jnkyfuzx.cn）实力雄厚，信誉可靠，在山东 济南 的中介服务等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领石诚金客车专线和您携手步入，共创美好未来！ 产品：石诚金客车专线供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
