北京祥和国旅经典团建案例拓展项目-登山攀岩常识行程天数：1目 的 地：拓展项目-登山攀岩适合人数：5-30活动目的：平衡性 灵活性 柔韧性攀岩运动是一项集智力、体力为一体的心智型体育运动。根据自己的能力选择路线攀登是极为而令人兴奋刺激的经历，每一次感受都不相同。攀岩运动是一项智力与体力并重的运动。 ? 攀岩运动是一项集智力、体力为一体的心智型体育运动。根据自己的能力选择路线攀登是极为而令人兴奋刺激的经历，每一次感受都不相同。攀岩运动是一项智力与体力并重的运动，只有脑力与体力协调配合才能取得期望的理想成绩。它在攀登能力和技术动作饭店要求很高，但攀岩运动不仅仅是一项富有冒险精神的运动员的体育项目，任何喜欢攀岩的或者富有勇敢精神的都可以参加。 ? 攀岩运动是攀登者借助于技术装备和同伴的保护，能够在不同的高度和角度的岩壁上，旅游式团建，在有限的时间内选择自己认为正确的线路准确的完成腾挪、蹿跳、引体等惊险的技术动作，依靠自身顽强的意志、体力和思维能力，直至完成整条线路的攀岩。攀登的基本原则 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1、手脚协调统一，平稳地移动；2、平衡性、灵活性、柔韧性的统一：3、保持身体重心平衡，将身体的重心放在脚上;4、保持自己的能量，户外团建，将重力作用在脚上而不是手臂上;5、合理运用耐力，减少不必要的能量消耗;6、放松肢体。
北京祥和国旅推荐北京周边团建好去处？ 怀柔影视城、雾灵山、青龙峡，企业团建，没有哪一处不吸引你的吧！团建的话，怀柔觉对是首要选择。像是亲子游、家庭游、学校游或是闺蜜游等等，住上一宿当然是居家出游、团队happy的亻圭选择了。 怀柔是集聚了冒险、刺激、惊喜、山水合一、花草点缀、旅游度假、休闲娱乐等多方位全功能的圣地！景点一：幽谷神潭 青山绿水之间，幽谷神潭正如其名，带给人们神秘、幽静、雄奇的感受，峡谷中飞瀑高百尺、上下几重叠，满谷轰鸣，走入深林当中却又寂静祥和，沁人心脾。景点二：青龙峡 青龙峡对大家来说应该不陌生，青山、绿水、古长城构成了这幅美丽的画卷，而雄伟的水库大坝将景区分为两部分。我们可以乘着龙舟沿蜿蜒水道画中游；抑或从山下坐索道感受那么一点点的惊心动魄。景点三：云蒙山 云蒙山享有”小黄山“的美誉，正是因为其山势耸拔，沟谷幽深，奇石多姿，飞瀑遍布，云雾变幻，林木葱葱，山花馥郁，自然景色十分优美。空气质量与湿度温度适宜均十分适合夏季游览。而现在这个季节正好是赏花度假的时候！景点四：水长城 九分山水一分田，青山碧水两相恋。这正是水长城的写照，黄花城水长城是一处与水相接的长城，单也因为这是一处与水相接的长城才让我们领略到水帘洞的乐趣，团建，如果想要体会花果山的感受的话可以来这边体验一下。景点五：神堂峪、慕田峪 这两个地方应该大家都来过，神堂峪的雁栖不夜谷、慕田峪的红螺寺这些景点都有着的美，而且也是团建的好去处。踏春或者赏花的话这里也是首要选择之地。 旅游式团建,北京祥和国旅(在线咨询),团建由北京祥和国际旅行社有限公司提供。北京祥和国际旅行社有限公司（www.xhx360.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。北京祥和国旅——您可信赖的朋友，公司地址：北京市丰台区马家堡西路名流未来大厦1102室，联系人：王桂丽。 产品：北京祥和国旅供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
