检查自行车各部件完好状况要点：自行车的润滑自行车各零部件之间产生相对运动的形式为滚动运动和滑动运动。轴承部位产生滚动摩擦，链条、链轮、飞轮之间及其它运动着的零件之间则产生滑动摩擦。要减少运动时的摩擦，应该随时加添润滑剂，将各部件之间的直接摩擦，变为与润滑剂之间的相对摩擦；各部件不直接接触，把干摩擦变为湿摩擦，减少摩擦阻力。骑起来润滑，轻便，节省体力。因为湿摩擦产生的阻力只有干摩擦阻力的四十分之一。 所以，湿摩擦产生的热量小，零件不会因过热而变形，降低了磨损，保护了零件。尤其在雨天进行训练和比赛时，更应注意给各部件加添润滑剂，防止由于水份侵蚀而造成零件失灵或损坏。因此，每个自行车运动员应特别重视润滑剂的使用。
做好骑游的准备1 远足前，做一个短途的骑行，了解一下你的体力和车车的性能，选择每天80公里的路程，做一个3天往返的拉练。2 养成良好的补水习惯，15分钟左右饮几口水，这样的习惯不至于你在长途的过程中虚脱。3 配置你的装备，购买透气、排汗、快干的衣裤，是骑车服，颜色尽量鲜艳，让你在道路上不被人忽略你的存在，也会减少发生交通事故的几率，骑行鞋选择硬胶底的运动鞋，遵守道路交通规则，遇有路口转弯打的手势或下车推行。4 做好出门的路线规划，避免盲目地骑行，根据自己的骑行速度和路况，对骑行的往返时间有一个概念。5 出门前应了解相关的天气预报。前叉的校正前叉常见的变形有三种情况：前又立管弯曲，前叉左右腿一后，前叉左右腿一里一外。前叉立管弯曲的校正方法：将弯曲的前叉立管卡在台钳上或墙洞内，用一根钢棒插进立管的村管内，两手握住钢棒的另一端，立管往下弯时，将钢棒往上扳转，若往上弯时往下扳转。扳动时用力不要过猛。前叉左右腿一后的检查方法是：将两个前叉腿的上端（靠叉肩处）放在很平的桌子边缘，让左右前又嘴和桌面接触， ，如果左右前叉嘴同时和桌面接触，说明前叉腿没有变形，自行车生产厂家，如果只有一个前叉腿和桌商接触，说明前叉腿一后。前叉腿变形的校正：若一边腿的坡度过大，可前叉夹在台钳上，握住叉嘴向弯曲相反方向扳，如果坡度过小，则向弯曲的方向扳，调正至两个前叉腿坡度相同。 自行车生产厂家,佛山酷奇公司(在线咨询)由佛山市酷骑自行车有限公司提供。自行车生产厂家,佛山酷奇公司(在线咨询)是佛山市酷骑自行车有限公司（www.scdahon.com.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：石先国。 产品：酷骑自行车供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
