怎样调整胎位吧？1. 胸膝卧位法通常来说，没有并发1症的孕妈可尝试“胸膝卧位”来纠正胎位。一次5～10分钟，2～3次。具体做法：（1）跪姿，抬高臀部，让大小腿成直角，前臂撑地；（2）保持大小腿直角，压低前身，佛山月子会所，手撑开平放于地面，胸部尽量贴地。各位孕妈要注意，需根据自己的身体情况和医生的指导进行上述动作，千万不要勉强。如果孕妈有前置月台盘、先兆早产、心脏疾病、胎儿有脐带缠绕等情况，就不适合做了。但是，近期研究对上述方法的有效性产生了争议，觉得这个动作对于改变胎儿体位并没有帮助。能“转正”的胎儿即使不做这个也能自动“转正”，不能“转正”的胎儿做了也没用。所以各位孕妈可以根据自己的情况，再来决定是否采用。2. 手法矫正该方法虽然成功率较高，但实施起来有一定风险，所以应用的也越来越少。一般是在孕37周后进行，一旦矫正过程中出现临产征兆或是出现月台盘早剥，可以立即行剖宫产，来保证孕妇和胎儿的安全。
怀孕期间，孕妇通过饮食可以让宝宝末来长的更漂亮！1. 想让宝宝末来能长的更高在怀孕期间，多吃蛋黄、猪肝、 虾皮、蔬菜等含钙、维生素D高的食物。2. 想让宝宝末来皮肤白皙每天一个苹果，坚持哦~3. 想让宝宝有一头乌黑浓密的发质吃芝麻、核桃。多吃这些维生素B含量高的食物，可以让宝宝的发质得到改善。4. 想让宝宝很聪明孕妇在怀孕期间吃弥猴桃、海带等含碘高的食物，能补充促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿的大脑良好发育。也可以多吃鱼，特别是鱼肚的那层肉。 佛山月子会所、爱健儿母婴家政(在线咨询)由佛山爱健儿母婴家政有限公司提供。佛山月子会所、爱健儿母婴家政(在线咨询)是佛山爱健儿母婴家政有限公司（www.fs-aje.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：伦小姐。 产品：佛山巍阁供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
