近这段时间，天气变冷，嗓子干痒咳嗽有黄痰，也变干燥了，人总是感觉皮肤紧巴巴的，嗓子也时不时的肿痛嘶哑。有没有冬季上火一吃就好的食物呢？喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次。口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。那些祛火的“靠谱”食疗嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐小时饮用。咽喉干肿推荐：本道黄精牛蒡根茶做法：取黄精、橘红、决明子、罗汉果、桑叶、玉竹、紫苏子、百合、芦根、牛蒡根配成黄精牛蒡茶。取一份茶包放入茶杯，注入沸水，3-5分钟即可倒出茶水可连续冲泡数次，茶包浸泡时间依次延长即可。每日两包，能止咳化痰、生津润喉。提醒：“上火”期间，嗓子干痒，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。 冬天是是干燥的季节，也是各种大小疾病的高发季节。而容易上火就是一个特别明显的例子。天气干燥加上易上火喉咙痛是很多人的困扰，这面这些小方法，也许可以帮你改善。放置加湿器喉咙痛的一个重要原因就是因为天气干燥，空气干燥，呼入的气体干燥导致喉咙部位受到损伤，因而疼痛。因此在卧室放置加湿器或者汽化器可以帮助缓解喉咙疼痛症状。加湿器和空气喷雾器可以使周围空气滋润，这样呼入的气体就更为柔和，嗓子干痒咳嗽，还有助于在睡眠时张开嘴巴。注意多喝水喉咙痛是因为呼入干燥的气体使咽喉部位受到损伤，而水是滋润我们喉咙的湿润剂，它自然而清纯。但是请不要等到自己感到口渴的时候再去喝水，水可以说是“百利而无一害”，应该养成定时喝水的好习惯，这样喉咙就可以得到适当的滋润，不会因为干燥气体而损伤到疼痛的地步，所以勤喝水这对于保护我们的喉咙是相当重要的。嗓子不舒服痰多疼痛不防试试黄精牛蒡茶很多时候只要咽喉不舒服就会出现痰多的的情况，而这是很难受的，因此朋友们可以试试桔梗。桔梗能有一定的润喉效果。当急性咽喉肿痛且痰多时，可以试着泡黄精牛蒡茶茶。（方法：+取一份本道元黄精牛蒡茶包放入茶杯，注入沸水，3-5分钟即可倒出茶水可连续冲泡数次，嗓子干痒咳嗽怎么办，茶包浸泡时间依次延长即可。）。热敷保护嗓子除了天气干燥，呼入的气体导致喉咙疼痛之外，上火是另一个重要的原因，喉咙疼痛就会容易造成声音嘶哑，嗓子也越来越疼痛。这时候可以用一个小的热水袋装入50度左右的热水，然后给你的喉咙来一个热敷，这样可以一定程度上减缓嗓子疼，进而有效的保护嗓子。热敷的时候不要开口讲话，避免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟，2次，可以起到意想不到的效果。如果你现在喉咙痛的话不妨试试哦远离“毁嗓”食物有很多食品是会刺激喉咙的，比如巧克力、甜品，过甜的食物不利于声带的保护，至于辛辣、刺激食物就更不必说了。很多人当声音嘶哑、喉咙不适时喜欢吃喉片。其实要留意喉片中有无薄荷等成分。如果是胃食道反流的症状，薄荷等会对胃产生刺激，可能会加重反流，进而影响声带，因此这种情况下不建议含用。 本道元润喉茶(图)_嗓子干痒咳嗽有黄痰_嗓子干痒由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）位于郑汴路北绿都广场办公室2单元23层2315号本道元。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前本道元在营养饮品中拥有较高的度，享有良好的声誉。本道元取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。本道元全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
