我们日常所说的痰的病因主要由热燥而形成的，痰由热而来，热甚成火，将人体内的津液灼炼成痰，主要停留于呼吸道以及肺。所以在饮食上适宜多食用具有润喉、清热化痰功效的食物。凡辛辣生痰助火的葱、韭、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃。忌食过于甘肥油腻的食物，以免积滞而形成痰涎。今天告诉你1个有效的祛痰食谱！本道元黄精牛蒡茶能化痰止咳，去燥润喉。精选黄精、橘红、决明子、罗汉果、桑叶、玉竹、紫苏子、百合、芦根、牛蒡根等的药食同源中药食材，咽喉疼痛吃什么，每次取一份茶包放入茶杯，注入沸水，3-5分钟即可倒出茶水可连续冲泡数次，茶包浸泡时间依次延长即可，黄精牛蒡茶抑制了传统中药的苦涩味口感更好。 冬天是是干燥的季节，也是各种大小疾病的高发季节。而容易上火就是一个特别明显的例子。天气干燥加上易上火喉咙痛是很多人的困扰，这面这些小方法，也许可以帮你改善。放置加湿器喉咙痛的一个重要原因就是因为天气干燥，空气干燥，呼入的气体干燥导致喉咙部位受到损伤，因而疼痛。因此在卧室放置加湿器或者汽化器可以帮助缓解喉咙疼痛症状。加湿器和空气喷雾器可以使周围空气滋润，这样呼入的气体就更为柔和，还有助于在睡眠时张开嘴巴。注意多喝水喉咙痛是因为呼入干燥的气体使咽喉部位受到损伤，而水是滋润我们喉咙的湿润剂，它自然而清纯。但是请不要等到自己感到口渴的时候再去喝水，水可以说是“百利而无一害”，咽喉疼痛，应该养成定时喝水的好习惯，咽喉疼痛 有痰，这样喉咙就可以得到适当的滋润，不会因为干燥气体而损伤到疼痛的地步，所以勤喝水这对于保护我们的喉咙是相当重要的。嗓子不舒服痰多疼痛不防试试黄精牛蒡茶很多时候只要咽喉不舒服就会出现痰多的的情况，而这是很难受的，因此朋友们可以试试桔梗。桔梗能有一定的润喉效果。当急性咽喉肿痛且痰多时，可以试着泡黄精牛蒡茶茶。（方法：+取一份本道元黄精牛蒡茶包放入茶杯，注入沸水，3-5分钟即可倒出茶水可连续冲泡数次，茶包浸泡时间依次延长即可。）。热敷保护嗓子除了天气干燥，呼入的气体导致喉咙疼痛之外，上火是另一个重要的原因，喉咙疼痛就会容易造成声音嘶哑，嗓子也越来越疼痛。这时候可以用一个小的热水袋装入50度左右的热水，然后给你的喉咙来一个热敷，这样可以一定程度上减缓嗓子疼，进而有效的保护嗓子。热敷的时候不要开口讲话，避免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟，2次，可以起到意想不到的效果。如果你现在喉咙痛的话不妨试试哦远离“毁嗓”食物有很多食品是会刺激喉咙的，比如巧克力、甜品，过甜的食物不利于声带的保护，至于辛辣、刺激食物就更不必说了。很多人当声音嘶哑、喉咙不适时喜欢吃喉片。其实要留意喉片中有无薄荷等成分。如果是胃食道反流的症状，咳嗽咽喉疼痛，薄荷等会对胃产生刺激，可能会加重反流，进而影响声带，因此这种情况下不建议含用。 本道元润喉茶(图)|咳嗽咽喉疼痛|咽喉疼痛由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）是从事“本道元人参玫瑰茶,本道元芡实茯苓茶,本道元冬瓜荷叶玫瑰茶”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：李经理。 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
