选购知识——选购综合训练器一、自由训练器械 包括哑铃、杠铃和举重盘，重量型号多样，可以根据需要在不同的时候选用不同重量的器械。它为各种训练提供了自由度，可以不受限制地训练各个部位的肌肉。它的训练自由度很大，必须要有人员现场指导，选择合适的重量，进行合适的运动，以免造成伤害和影响训练效果。在更换哑铃、杠铃的重量时，要注意安全。它的好处是可以利用有限的器械方便地完成许多不同的训练。比如，一架有12个功能的机器只能提供12种训练，而一张长凳、几个哑铃和杠铃，再加上一些铃片，就可以训练所有的肌肉。 二、可选择的机器器械 指在功能上可以有不同的选择。分为三类： 1.单平台机器，多功能家用健身器材，指某一种力量训练机器可为某一种肌肉或肌肉群提供训练; 2.复合平台机器，指某一种力量训练机器可以为两块肌肉或肌肉群提供训练; 3.多平台机器，家用健身器材，指某一种力量训练机器可以为多块肌肉或肌肉群提供训练。它通常设计好了训练姿势，某些的器械也可以同时变换两种姿势，以创造更加自由的感觉。它一般设有强度调节钮，可根据实际情况选择强度，以达到理想的训练效果。它既安全又可靠，但通常是按大众化的身材设计的，所以对特殊身材，如肥胖者等，则不太适合。 三、可调整重量块器械 在其上可以随意添加或减去重量块，既可体会自由器械训练的自由度，又能享受机器器械训练的安全和舒适。它通常为运动员选用，也适用于各种水平的训练者。事先设计了训练动作，中老年家用健身器材，可以调节训练强度。由于它可承受很重的力量训练，对于需要力量的运动员非常理想。它可以进行单臂或单腿训练，使训练者感到很灵活。但它对于小个子训练者不太适合。 四、电脑或气动式器械 是现代化、运用了高科技的器械。它的训练姿势也是事先预定好的，只需按一下按钮或调整一下屏幕上的显示，便可以开始一套适合自己需要的训练。它的好处是可以进行一些的训练。研究发现，运动员在减慢运动速度又同时保持训练强度时，可以达到更好的力量训练效果。利用它在运动时更安全。 五、拉力皮筋器械 便宜，容易操作。在做各种动作时，可随意组合姿势，军霞综合家用健身器材，充分运动全身。在选择时，也需指导，以达到正确的姿式和理想的效果。它的缺点是强度不足，对需大运动量训练的人不太适合。森度健身器材主营室内健身器材销售，拥有众多产品的众多产品，欢迎您的莅临试用地址;1.苏州高新区马运路298号B栋2楼森度健身器材 2.苏州吴江区平望镇227省道雷克萨斯4S店2楼 3.苏州工业园区嘉瑞巷18号金匙望湖903-905 家用健身房器材，私人健身房器材，家庭私教方案，家庭健身房配置方案产品名称跑步机 英派斯PT300H椭圆机 PF350小飞鸟 纽兰兹G101深蹲架 纽兰兹NG103哑铃套装 纽兰兹NG1o4可调哑铃椅 环保PU哑铃 烤漆壶铃杠铃和杠铃杆 TPU环保无味杠铃片 2.2米奥杆赠送：3799积分上门私教8节阻力带2条腹肌轮1个（若赛可旋转俯卧撑架）瑜伽垫1张瑜伽球1个签字笔1个 中老年家用健身器材_森度健身器材_家用健身器材由苏州森度健身器材有限公司提供。苏州森度健身器材有限公司（www.sen-du.net）的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：森度健身器材供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
