按照传统的坐月子习俗，”吃“是坐月子文化中，重要的一部分，也是家人照顾产妇坐月子、体现传统的坐月子文化的重点部分。台湾传统的月子调养食补按照台湾传统风俗，在坐月子期间，产妇要喝生化汤，以行血化1瘀，帮助排除体内污物；还要吃麻油鸡酒、麻油猪肝等传统补品，以增强体力，月子会所，恢复体内脏。而且，在坐月子这段期间，调理补品、食物时完全不能用水，只用酒，这是为了维持产后血液循环的良好顺畅，有利于产后迅速恢复苗条身材。所以，在巍阁坐月子的妈妈们，是“滴水不沾”的，不仅饮食严格控制，喝什么样的汁水，也都是巍阁精心烹制，科学搭配的。
孕期运动的好处有哪些呢?孕期适当运动不但安全，且有利于孕妇与宝宝健康。但需要注意的是，不要在太热或太冷的环境下进行活动，孕妇体温过高或过低，会伤害胎儿发育;避免过分跳跃、弹跳或大幅度动作的运动。怀孕期超过4个月后避免以仰卧姿势进行训练，因为胎儿的重量会影响血液循环;运动要循序渐进，整个过程须包括运动前的热身、伸展及运动后的调息阶段。怀孕期的生理改变会导致韧带松弛，伸展时须小心避免过分拉扯肌肉及关节;在整个孕期，避免突然转动或扭腰运动。 禅城月子会所|佛山巍阁(商家)由佛山爱健儿母婴家政有限公司提供。禅城月子会所|佛山巍阁(商家)是佛山爱健儿母婴家政有限公司（www.fs-aje.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：伦小姐。 产品：佛山巍阁供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
