白天没睡好二、白天没睡好有的人会误以为让宝宝白天多熬一熬少睡，晚上才能睡大觉，这个真的是南辕北辙。越是小的婴儿，月嫂，白天越是需要充分的休息，如果白天没有足够的小睡，身体会为了支撑宝宝的清醒，而分泌很多让宝宝兴奋，这跟让宝宝喝咖啡没什么两样，也会让宝宝夜里也睡不好。所以白天能有充足的小睡是很重要的，如果你确定宝宝因为胀气等身体原因睡不好，你也可以考虑抱着睡让他白天睡得足够，等身体好了再慢慢训练放下睡。但是要注意一定不要一边走一边摇晃，因为宝宝会依赖这种安抚方式而一直要求你抱他摇，不运动就不睡，反而越来越睡不好了。 月子餐爱子缘育婴 、家家乐月嫂从事母婴护理服务17年，从中总结出一套月子餐以供广大产妇在坐月子时参考使用（以个人口味适当调整）。坐月子期间无论吃什么都以软、烂、少盐为主，不吃生冷，坚硬，辛辣，刺激性食物。剖宫产妇在生产后先吃流食、半流食，在没有排气前，忌食牛奶、豆浆，以防胀气。剖宫产妇和顺产妇在生产后一周内以清淡为主，忌食任何汤水，因奶管未通，容易胀奶，引发炎症。在做杂粮粥/饭时，忌放红枣、红塘，防止恶露不止，忌放桂圆，防止火气太重引发干结，忌放百合、绿豆，防止寒凉，引发宝宝腹泻。做菜时忌放马兰头，因为是大寒菜系，忌食韭菜，防止回奶。葱具有发奶作用，但不能食用过多，因葱有通透性，防止漏奶。在食用点心时，忌食全麦面包或蛋糕，防止回奶。产妇在二十八天内不能吃老母鸡，因雌过高，影响产奶，郑州月嫂培训，易产后忧郁，严重影响产后体形恢复。*注：本菜单中提到的青菜均为绿叶蔬菜，请适时调整。?一周 代谢阶段*注：本周产妇以猪肝为主，排恶露。无论顺产妇还是剖宫产妇，本周以清淡为主，郑州月嫂， 不能喝汤，因为奶管未通，防止涨奶引起的炎症 月嫂、郑州月嫂、爱子缘(商家)由河南省爱子缘家政服务有限公司提供。月嫂、郑州月嫂、爱子缘(商家)是河南省爱子缘家政服务有限公司（www.hfhpx.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：张女士。 产品：月嫂供货总量：月嫂产品价格：月嫂包装规格：月嫂物流说明：月嫂交货说明：月嫂
