食之味健康小知识-?蔬菜玉米麦片粥的制作你知道麦片还可以与其他食材搭配做出美味的麦片粥吗？今日食之味公司与你分享：蔬菜玉米麦片粥的制作蔬菜玉米麦片粥的制作如下：原料:棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量(做成粥或稀饭都可以)、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许(根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意。制作:1.先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面。2.棒渣洗净，要提晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。3.取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水。4.把小锅放置火上大火煮滚。5.煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成麦田拍的全景照片糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制。6.在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用。7.粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了。8.喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麦吐司切片，涂上一层黄油，放入烤箱烤约10分钟左右即可。如果你不知道选择哪些麦片好，食之味公司为你推荐：三特进口麦片|澳顿麦片|AJI麦片|素玛哥麦片|哈根宝麦片|桂格麦片|捷森麦片|喜瑞尔麦片......食之味公司自成立以为一直致力于让大家足不出户尽享世界美食，如果你也想吃到健康的营养早餐，想批发此商品，可以与我们联系，我们将以优惠的价格，的服务于你。
喜瑞尔麦片的食用方法及热量表? 今日食之味与大家分享：喜瑞尔的食用方法甩热量食用方法喜瑞尔加牛奶，是欧美人几乎每天早上都会吃的东西。除此之外还可以冲果汁或者开水，因为喜瑞尔是经过加工的，不用烹调即可食用。喜瑞尔含有丰富的营养，其中以维生素B族和粗纤维为丰富。热量表玉米喜瑞尔(热食) 1杯 245g 125卡燕麦喜瑞尔(热食) 1杯 240g 130卡全麦喜瑞尔(热食) 1杯 245g 110卡玉米片喜瑞尔(即食) 1杯 25g 95卡燕麦片喜瑞尔(即食) 1杯 25g 100卡玉米喜瑞尔(热食) 1杯 245g 125卡燕麦喜瑞尔(热食) 1杯 240g 130卡全麦喜瑞尔(热食) 1杯 245g 110卡玉米片喜瑞尔(即食) 1杯 25g 95卡燕麦片喜瑞尔(即食) 1杯 25g 100卡? ?襄阳市食之味商贸有限公司是其代理商，整合各国进口食品,自成立以为一直致力于让大家足不出户尽享世界美食，打造巨优惠价格,服务进口食品批发平台!一站式采购,原产地,价格优惠30%以上,优品尽在眼前！如果你也想吃到健康的营养早餐，想批发此商品，可以与我们联系。</p 产品：襄阳市食之味商贸有限公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
