食之味健康小知识-如何利用捷森麦片做出美味的早餐? ?捷森麦片很好吃，可是你知道吗如果它能跟其他食材搭配更能制作出不同美味的早餐？你想知道吗？今日食之味与你分享：? ?捷森麦片与蔬菜的搭配做法：? ?材料:? ?麦片少许,小白菜少许,鸡蛋1个,盐,香麻油.? ?做法:? ? 锅内放水烧开,敲一个鸡蛋入内,用筷子在锅内把鸡蛋搅散,把小白菜切碎放入锅内,等水烧开后一分钟,把麦片放进去不停的搅动,烧开后关火,加盐,淋上香麻油即可.? ?麦片不要放太多,不然会很浓汤的.? ?这是小白菜的一种吃法.? ?另外:菠菜，茼蒿，荠菜，芹菜的叶子都可以煮麦片而且味道好极了．? ?2.牛奶与麦片搭配的做法地：? ?材料：牛奶、麦片各适量? ?作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。??? ?牛奶麦片沙拉和西瓜、梨、樱桃的搭配——具有清热解暑，除烦止渴，利小便.治暑热烦渴，热盛津伤，大小便不利；口疮的功效。? ?牛奶麦片沙拉和哈密瓜、香瓜、葡萄搭配——具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。 牛奶麦片沙拉和香蕉，苹果，草莓搭配——具有通便、止咳和滋补作用等，此外草莓还具有丰富的维E和 维C ， 不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 牛奶麦片沙拉和吕宋芒、奇异果、青枣搭配——青枣具有滋补强力、清热利尿之功效。因其维生素C含量多，对人体内的致癌物质亚销胺有阻断作用，其阻断率可达98.5%。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果位，具有明目的作用。 切记： 牛奶不能和橘子混搭 。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 还要告诉MM们的是西红柿和橘子还有柿子 香蕉 甘蔗 鲜荔枝都是不宜空腹吃的水果~~? ?MM们学会了吗
食之味健康小知识-鲜奶牛肉麦片前面讲了香浓麦片，今日食之味与你分享：鲜奶牛肉麦片的制作菜名:鲜奶牛肉麦片主料:麦片2/3杯，鲜奶1杯(约235毫升)，牛肉3两(约120克)。配料:腌肉料;生粉、砂糖各1茶匙，生抽1/2茶匙，油少许。调味料:盐适量，胡椒粉少许。做法:1.鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中致热。2.麦片用开水一杯调成糊状。3.清水两杯烧煮，慢慢倾入麦片糊，随煮随搅拌，煮约5分钟，跟着加入调味料，然后熄火火局片刻。4.牛肉切片，用腌肉料拌匀。5.再煮煮麦片，下牛肉煮熟。6.熄火，待麦片的热度稍减后，注入鲜奶调匀便成。备注:煮麦片时，麦片糊要徐徐倾入煮水内，并且需要边倾入边搅动，这样才可避免麦片粘结成团。今天你学会了吗？</p 产品：襄阳市食之味商贸有限公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
