老年人不宜多吃酸性食物,因其常使人体内的矿物质含量发生变化,有可能导致微量元素缺乏。当缺乏微量元素时,会导致许多酶的丢失而降低其作用,易造成蛋白质、维生素的合成和代谢障碍。老年人要少吃或不食熏烤、油炸、高盐、高胆固醇、方便食品等:因为中老年人抵抗力相对较差,消化能力和机体功能都有所减退,盒装豆汁,这些食品有碍身体健康,袋装豆汁,导至疾病的发生或会加剧原有的疾病。
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