凉拌菜之奶酪焗红薯? ??奶酪焗红薯材料：红薯500克、黄油40克、砂糖15克（或者根据口味酌量添加）、淡奶油2大匙（约合25克）、鸡蛋黄1个、奶酪适量（刨丝或者切丝）? ??做法：? ??1，巴南卤菜培训，选择中等大小的红薯，洗净，对半剖开；? ??2，放入蒸锅中蒸20分钟左右，至红薯熟透变软；? ??3，用勺子将红薯瓤挖出，注意靠近果皮的地方要留出半厘米厚的果肉，剩下的红薯壳待用；? ??4，将红薯泥中加入黄油、砂糖、淡奶油、蛋黄，搅拌均匀；? ??5，将搅拌均匀的红薯泥乘入红薯壳中，卤菜培训，抹平；? ??6，将奶酪丝均匀地铺在红薯上，放入预热好的烤箱中200度烤15分钟左右，至奶酪融化变色即可。红薯：有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、等作用，含有丰富的膳食纤维，是很好的食补材料，多吃有益健康。但是，胃溃疡、胃酸过多、不宜食用，还注意不要与与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯含多种维生素，有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的。
红油猪耳朵? ??凉拌菜算是是这季节里受喜爱的菜了，不管是素菜还是荤一点的只要用料汁凉拌了来，就总会给我们一缕惬意的清爽。? ??近喜欢上了凉拌菜，以至于没有凉拌菜在饭桌上摆着就会感到少了一点啥。真的是喜欢凉拌菜，1、快捷省事，清爽的凉菜还讨喜；2、因为油腻少，也省去了洗刷的烦恼。主要的是有了凉拌菜喝起啤酒来，也就有了感觉。? ??这又是一个典型的用来下酒的菜肴，脆脆的猪耳丝用料汁简单调制一下，嚼起来爽脆，香辣。面对这盘菜，不来杯酒是说不过去的。? ??红油猪耳朵是一道四川省的汉族传统名菜，属于川菜系。主料是猪耳，以红辣椒油等调味品调制而成。其基本特点是香辣微甜，质地脆嫩。? ??红油猪耳朵做法：? ??材料：猪耳朵600g，料酒4大匙，白醋4大匙。水15杯。? ??调味料A:酱油4大匙，料酒2大匙，八角2个，花椒半大匙，卤菜培训地点，葱3支，姜4片。? ? 调味料B:酱油2大匙，卤菜培训技术，糖半大匙，蒜末1大匙，盐半小匙，香菜叶半杯，红油半杯，麻油1大匙，花椒油1大匙*喜欢吃辣的可以再加2大匙油辣椒(就是制作红油时余下的辣椒油渣)。? ??做法：? ??1、先用料酒4大匙与白醋4大匙搓洗猪耳朵，然后用清水冲洗干净，接着再用一锅滚水汆烫以去除腥臭味。? ??2、锅里放入水15杯，烧开后，放入所有调味料A，然后把洗净的猪耳朵放入，中火煮约1个小时，用筷子可以轻易戳穿猪耳朵的软骨为止。 巴南卤菜培训|燕彤卤坊培训 |卤菜培训由沙坪坝区燕彤卤坊提供。巴南卤菜培训|燕彤卤坊培训 |卤菜培训是沙坪坝区燕彤卤坊（www.tz1288.com/）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：邹老师。 产品：燕彤卤坊供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
