现在人很多都毛病，而有部分胃不适患者为胃寒。胃寒，故名思议，就是胃部分因寒邪导致的病症。那么，是什么原因能让胃部受到寒邪呢。饮食、压力、天气这些都是引起寒邪的因素，很多人饮食不规律，时而暴饮暴食，时而挨饿又不吃饭，而且还爱吃冰凉的东西，再加上工作生活压力大、天气寒冷，长期如此就会变的胃寒。胃寒的人胃部会经常隐隐作痛，天气变冷胃部会有一些不适应，特别是在吃了冰凉的食物以后。有些人一喝凉饮就会胃疼，胃胀，这就是明显的胃寒了。胃寒的人舌苔惨白，容易疲乏，喜欢喝温的饮品、吃温热的食物，胃部不适时吃点温热的食物就可以有所缓解了，平常也不会感到口渴，冬天四肢寒冷。胃寒的人一定要多注意自己的饮食，生冷的食物少吃，寒型的食物也要少吃，从冰箱里拿出来的食物，先放一会，等温度不那么冰凉了再吃，夏天的时候也不要为了贪吃去喝冷饮。想要摆脱胃寒我们还可以通过喝本道元猴菇丁香沙棘茶来调养，这款茶由丁香，沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、佛手、茯苓、大枣、鸡内金、猴头菇等药食同源中药食材组成，采用古中药的养生理念，精选药食中药食材手工挑选加工而成，抑制了传统中药的苦涩味，为什么会胃胀痛，口感更好，按科学配比置入全新三维立体茶包，保证了养生茶的均匀出味和精华的释放，让你在喝茶的同时健脾护胃。 冬天天气转冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌会增多，还有胃不适患者的易感人群，一向饮食不规律的生活方式，造成气温一下降，溃疡就容易旧病复发的情况。那么冬天肠胃不好怎么调理呢?1、忌吃酸性、冷硬等食品胃不好应该少吃苹果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉，猕猴桃，适量喝一些蜂蜜(菜花蜜，菊花蜜，怀花蜜)都比较不错，忌烟酒，胃胀怎么办，冷硬食物，糯米等粘性高，稠度大的食物也尽量少吃，很容易引起消化不好。早晚喝一杯热牛奶或豆浆，用食疗的方法效果更持久。2、增加膳食纤维的摄取蔬菜、水果、糙米饭、燕麦片都是纤维的好来源。消化道黏膜较薄或有溃疡的人，要选择纤维较细、含水溶性纤维高的主食或蔬菜。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等。3、多吃营养价值高、细软易消化的平衡膳食选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;还要补充足够热能、蛋白质和维生素。同时选择富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。4、运动缓解胃不适加强抵抗力运动不仅强身健体，对胃肠健康也很有帮助，喜欢运动的人，胃肠都相对较好，是因为运动可以促进胃肠的吸收和消化功能，有助于保护胃黏膜的健康，胃胀气的原因，运动可以加强血液循环，可以让胃黏膜的供血供氧更加充足。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的作用。5、多喝本道元猴菇丁香茶调理肠胃这款茶由丁香，沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、佛手、茯苓、大枣、鸡内金、猴头菇等药食同源中药食材组成，采用古中药的养生理念，精选药食中药食材手工挑选加工而成，抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，按科学配比置入全新三维立体茶包，保证了养生茶的均匀出味和精华的释放，让你在喝茶的同时护胃健脾。 本道元猴菇茶(图),胃胀气的原因,胃胀由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）位于郑汴路北绿都广场办公室2单元23层2315号本道元。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前本道元在营养饮品中拥有较高的度，享有良好的声誉。本道元取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。本道元全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
