???主标题：幸运叶子带你领略羽毛球的的风采? ? ? ??副标题：幸运叶子分享：小小羽毛球，乐趣无尽头? ? ? 关键词：幸运叶子，幸运叶子体育，羽毛球，羽毛球乐趣羽毛球是一种非常常见的运动项目，无论是小学还是大学，无论是小区里还是学校里，都可以随处看到打羽毛球的人的身影，幸运叶子发现：只要有一双拍子，有一个球就可以随时玩，而且还能够与伙伴们一起交流1感情哦说起羽毛球的历史，幸运叶子可是有专门研究过哦，它也是非常有趣的，在1873年的英国有一位公爵在他的领地开园会，有几个退役了的军官在众人面前介绍一种用拍子来拍打毽子的游戏，使得人们对它产生了很大的兴趣，在英国羽毛球的名字叫做伯明顿，到了1893年，英国十四个羽毛球俱乐部成立了全世界羽毛球协会，也就是现在全英赛的前身。羽毛球可以四个人一起打，也可以两个人一起，在日本的时候也有把樱桃插上球用板子击打的活动，由此可见，幸运叶子觉得羽毛球的产生并不是偶然的，而是经过了非常多的和历史的积累。在1920年羽毛球才传入了，但是很快在运动比赛中我们就跻身成了运动强国，并且逐渐可以看到我们的优势，因为羽毛球比较轻盈，而且带着羽毛的特殊样式制造使得轻轻的拍打就能够让羽毛球飞的很远很高，因此幸运叶子认为打好羽毛球需要更多的技巧来锻炼，这也是羽毛球很吸引人的有趣的地方。长期进行羽毛球的运动，可以让自己的运动持续能力更强，还能够增大肺活量，如果单纯的跑步可能我们就坚持不了那么久，但是因为羽毛球的持续性和有趣，我们就能够持续的运动很久，根据科学研究表明，人们在连续运动半小时以后才能够开始消耗脂肪，说到这里，幸运叶子发现羽毛球才是减肥的1佳方法啊，大家快拿出小本子记录下来。幸运叶子发现，羽毛球可以说老少皆宜，不像一些激烈性的运动只适合年轻人，羽毛球即便是小孩子和老年人也是可以适宜的去玩一些，对身体更有好处。专门的比赛会有非常的羽毛球赛场，但是平常羽毛球也是可以不分场地的玩耍的，它是一种更亲民的运动。羽毛球的成本低，不需要花费大价钱去专门的地方学习，也不需要挑地方可以随处进行，不像有的运动离了场地无法进行，它还适合各个年龄阶段，对我们来说真的是一项再好不过的运动，所以我建议大家像幸运叶子一样在家里准备运动装备，预备着闲暇时刻锻炼身体哦！ 主标题：幸运叶子和你说说羽毛球双打的七宗罪副标题：幸运叶子分享：羽毛球双打的七种错误关键词： 幸运叶子，幸运叶子体育，羽毛球，打羽毛球乐趣不久前，幸运叶子看到球友在网上吐槽自己的双打搭档，发现几乎都在抱怨意识方面的问题。于是，幸运叶子在网上搜集了信息，就收集整理了双打7大罪状，自己跟搭档都看看，理性沟通一起改正，将基情继续走下去。记得转给你的搭档或者球友哦～ 发小球不管网前 我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么？这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。所以，幸运叶子认为：你同伴连接球的机会都没有。 正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。 第二项：接发球直接起高球 直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀1死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。 正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。 第三项：起高球不后退防守 接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。幸运叶子发现：羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡下球而对你肃然起敬呢？幸运叶子觉得：恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。 正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳。 第四项：后场弱而不主动上网 你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死。这种情况是不是太熟悉不过了？ 正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。幸运叶子认为：倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢？破1解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处1方位的网前（打到对手两人中间位置也可以），然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。多看看比赛里混双的打法就明白了。 第五项：不给同伴补位 你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……这种情况如果出现，幸运叶子认为：那毫无疑问是你的责任。 正确的做法：永远根据同伴的位置选择自己的位置。以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，其实双打没有站位，只有跑位。您如果不爱动，就别打羽毛球了，至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。 第六项：不让同伴给自己补位 一个场子分成四块，四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球，之间他们时而后场高远球，时而轻吊网前，时而抢攻一拍……另外两个人基本上是观众，如果有人不甘心而上前补位，多半就要撞到一块去了。这种情况多见于基本功比较扎实，拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人。这么打我不反对，它很锻炼身体，问题是：要另外那俩人干嘛呢？干脆给他们一个球让他俩打另外一边场地吧。 正确的做法：后场打下压球让同伴上网，或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤。不管怎么说，在幸运叶子眼里，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量，如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。你要是不相信同伴，那还是打单去吧，要不然试试1打2也行。 第七项：无视抢网的机会 双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的。后仰突击就不提了，耐克幸运叶子的跑步鞋，那对能力要求比较高，但是上网扑杀估计人人都会，就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了，这种事只会让同伴看着干着急。 正确的做法：什么时候向前抢网？不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了1好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他呢。其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。，幸运叶子想和大家说一下，当配合的基本原则在你身上成了本能，你就会慢慢体会到双打的乐趣，进而激发学习和提高的兴趣。比如我们说补位、抢网，打到一定程度，你就会发现想做的更好的话就需要良好的步伐做为基础，这时候你可能就会萌生出报班学球的想法。幸运叶子认为：乐趣激发兴趣，而兴趣是1好的老师，当你提高了自己的能力之后，你又会发现更多的乐趣，这就是业余羽毛球手所享受的羽球生活。 耐克幸运叶子的跑步鞋_幸运叶子(图)由江苏天马网络科技集团有限公司提供。耐克幸运叶子的跑步鞋_幸运叶子(图)是江苏天马网络科技集团有限公司（www.xyyzi.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：张经理。 产品：江苏天马供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
