孕期综合征的一些表现总感觉胀气？从怀孕第2个孕月起，体内的孕激1素逐渐增多，导致胃酸分泌减少，胃肠道的正常蠕动功能下降，气体增加，由此引起胃肠道胀气。饮食上少吃容易胀气的食物，如豆角、豆浆、豆类及大量蔗糖等胀气食物，多吃富含纤维的蔬菜、水果及粗杂粮等。每天养成排便的习惯，坚持进行适宜运动，如散步、孕妇体操及孕妇瑜伽等，避免形成大便不通。每顿饭避免吃得太饱，可以采取少食多餐的方法进食，特别是到了怀孕中晚期。
孕期综合征的一些表现：时常小腹隐痛?怀孕中期以后，由于子宫天增大，子宫四周的韧带会被牵拉，其中尤以位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉为甚。所以容易引起下腹部一侧或双侧疼痛，表现为隐约疼痛或钝痛等，特别是在走远路或长时间行走、体位变换时。由于子宫圆韧带被牵拉导致的肚子痛是生理性的，佛山月子会所，不需要进行冶疗，生活中多注意变换体位，有助于缓解疼痛。孕妈咪平时尽量避免走远路或过多走路，出现腹部隐痛时1好卧床休息。 佛山月子会所|佛山巍阁(商家)由佛山爱健儿母婴家政有限公司提供。佛山月子会所|佛山巍阁(商家)是佛山爱健儿母婴家政有限公司（www.fs-aje.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：伦小姐。 产品：佛山巍阁供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
