饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。猴菇丁香沙棘茶是暖胃的好手，丁香、沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、佛手、茯苓、大枣、鸡内金、猴头菇等配成的本道元猴菇丁香沙棘茶，精选的药食同源中药食材，不消化胃疼，经过手工挑选加工成的，有效的抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的完美释放，让你在享受茶饮的同时健脾暖胃。不急于洗澡饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。不急于上床俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。不急于散步饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。不急于开车事实证明，司机饭后立即开车容易发生事故。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑暂时性缺血，从而导致操作失误。不急于吃水果饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程，才被慢慢排入肠道。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。不急于松裤带饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。 胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现，胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，消化不好也会伴随胀气，食物过敏也可能是造成原因，那么引起胃胀的主要原因有以下几个方面：1．忧、思、恼怒、生气也会损伤胃。2．饮食不卫生。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成胀气。4．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，不消化，直至耗竭。6．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，不消化胃酸，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。温馨提示，经常海吃海喝的朋友一定要整明白这个理儿：饭是人家的，胃是咱自己的，一定要合理的饮食，只有这样才会拥有一个健康的身体。可以常喝本道元猴菇丁香沙棘茶来调养肠胃，这款茶由丁香，沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、佛手、茯苓、大枣、鸡内金、猴头菇等药食同源中药食材组成，采用古中药的养生理念，精选药食中药食材手工挑选加工而成，抑制了传统中药的苦涩味，不消化 打嗝，口感更好，按科学配比置入全新三维立体茶包，保证了养生茶的均匀出味和精华的释放，让你在喝茶的同时护胃，让你的胃舒服起来。 不消化|不消化胃疼|本道元护胃茶(商家)由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）在营养饮品这一领域倾注了无限的热忱和激情，本道元一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：李经理。 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
