膳食纤维与健康约万余年前，早的农业社会建立后，人们在开始选择高脂肪动物食品的同时，仍大量食用高纤维的植物性食物充饥。直到发明了谷类粗加工工艺后，东莞膳食配送价格，埃及人吃上了“白面包”。以后，注重健康的古希腊人发现吃全谷粒黑面包时大便增加。此后，在一段很长的时期内，人们对膳食的兴趣，反复游弋于“粗粮”与“细粮”之间。直到20世纪60年代，几位英国医生报道某些非洲的居民，由于食用高纤维食物，平均每日粗纤维摄入量高达35～40克，东莞膳食配送，高脂血症等疾病的发病率比膳食纤维摄入量仅为4～5克的欧美的居民明显降低。由此，重新唤起了人们对膳食纤维的兴趣，并开始系统的研究。 吃蔬菜的 4 个常见误区1. 用水果代替蔬菜虽然它们都包含了膳食纤维、矿物质和维生素等营养物质，但所含的营养素的种类和数量其实是不同的。水果蔬菜互不取代。2. 吃来吃去总是那么几样菜别说到吃蔬菜，东莞膳食配送公司，就顿顿大白菜，要想营养更丰富一些，就得多来几样。3. 担心食物相克和农残关于食物相克的问题，已经重复很多次了。只想说，迄今为止，无任何科学依据支持食物相克学说，就不要再把食物不干净和烹调方式不当的锅甩给食物相克。 东莞膳食配送公司,鲜津悦绿色健康,东莞膳食配送由东莞市鲜津悦膳食管理服务有限公司提供。东莞市鲜津悦膳食管理服务有限公司（www.dgxjy88.com）为客户提供“膳食管理服务,预包装食品,蔬菜。”等业务，公司拥有“鲜津悦”等。专注于其它等行业，在广东 东莞 有较高度。欢迎来电垂询，联系人：林先生。 产品：鲜津悦膳食供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
