坐马桶时假如感到排便困难，应该怎么做来协助排便呢？无妨试试以下几种办法：脚下蕞好踩一个板凳，上身轻轻前倾，这样能够添加腹压，有助于顺利排便。排便困难时迅驰智能马桶凳就可轻松应对这些问题。排便时采用腹部呼吸法，用鼻子吸气，让腹部像皮球相同鼓起来，给腹部施加压力，马桶脚踩凳哪里有卖 ，然后突然缩短腹部，呼气，这样可弥补坐姿所缺少的腹部压力，促进排便。知道你肚子很胀。
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