武术是民族在长期的历史演变过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目，这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝，下面就由正蒙来简单讲一讲武术的起源吧。在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，济南散打，在“物竞天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武1器，并且产生了一些徒手和使用器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽。传说炎黄时代，东方有个以野牛为族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，特别善于徒搏角抵（摔跌）。他们头戴牛角或剑戟样的装束，当与人交斗时，除用拳打、脚踢外，善抓扭对方，用头顶触对方，使之不敢接近。后人称其为“蚩尤戏”。蚩尤的角抵是一种徒手搏斗，包含赐、打、摔、抵、拿等多种方法，既可用于战场，又可用于平时演练，对后世对抗性项目的发展有一定影响。据史籍记载，大禹时期三苗部族多次反叛，征伐多次未能使之降服。后来，禹停止进攻，让士兵持斧和盾进行操练，请三苗部族的人观看这种“千戚舞”以显示武力雄厚，三苗部族从此臣服。这是原始社会一次盛大的武术自卫演练。古代的“武舞”为后来武术套路的形成奠定了基础。 武术是民族尤秀文化传统。其内容是把踢、打、摔、拿、跌及劈、刺等动作按照一定的规律组成徒手和器械的各种攻防格斗功夫，下面就由正蒙来简单讲一讲吧。学习武术套路，可以提高人的身体素质，健体防身。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统的进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位几乎都要参与运动，散打培训，使人的身心得到全方面锻炼。通过学习武术，不仅能够增强体质，散打教程，而且能够学习攻防格斗技术，发挥积极的时效性。事实上， 别人的成功只不过在规模上大于你而已，并不意味着我们不能收获小小的成功，享受到成就感。万事万物皆有相通之理，散打教学，在武术习练，养生修行的过程中，需要注意以下方便，正蒙为大家做简单介绍吧。 ? ?一，有始有终，方能大成? ?兴趣是樶好的老师，如果仅凭三分钟的热度，三天1打鱼两天晒网，那么习武养生，只能是空谈。? ? 二，不懂就问，交流提升? ?在学习过程中总会遇到问题，但是对于问题又无解决的方式，自己埋头苦想一无所获，完全靠着自己摸索，还摸索出一个错误的套路。? ?三，理论实践，双1管齐下? ?武术是一个理论与实践结合的究极体，实践也是检验整理的维一标准，理论上的东西头头是道，什么都懂，可是一旦实践起来，反而毛病百出。? ?四，倾听教诲，汲取精华? ?教练对于自己的教诲要选择性的汲取，在吸纳精华指导的同时，结合自身条件，去其糟粕，形成自我独1无二的体会。 散打教程、济南散打、正蒙拳社公司(查看)由济南正蒙拳社文化传播有限公司提供。散打教程、济南散打、正蒙拳社公司(查看)是济南正蒙拳社文化传播有限公司（www.zmq.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：齐老师。 产品：正蒙供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
