自我诊断体内是否有湿的方法起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。如厕时——看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，去湿气的食物，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但时下很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉（这是脾虚的重要标志，很多人都有）。洗漱时——看舌苔上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。 一两个月前，脸上开始不停的冒痘痘，额头、脸颊、下巴到处都是。以为过一阵儿就会好了，哪知每天都有新的痘痘冒出来，一直都没停过。郁闷之处在于有些痘痘下去之后会变成黑斑，于是，我就开始了尝试各种方法祛除痘痘。说是各种方法，也不过几种，但对于迫切想祛除痘痘的我来说，体内湿气重怎样祛除，已经挺多了。芦荟有一定的祛除痘痘功能，于是换了洗面奶，买了芦荟凝jiao汁，但是没有什么效果。我觉得中医比较好，因为之前经常头疼，为什么会有湿气，看了很多西医，怎么都看不好，后来也是喝中药喝好的。于是乎去了中医，那个老中医说是上火，后来给我开了七百多块钱的中药，全是补充气血的，我没有去抓那些药。我主要是想解决痘痘的问题。由于在中医那也没能搞定，所以，我又去买护肤的东西了。询问了客服之后，湿气，得知片仔癀可以祛除痘痘，于是又买了片仔癀和客服推荐的茶树、苦橙花纯露。片仔癀对于某些刚冒出来的痘痘还是有作用的，晚上擦上去，第二天早上就下去了，对于某些有点疼又有点痒的痘痘是没有效果的。至于茶树、苦橙花纯露效果更是不明显，我想应该是得长期才能有效果吧。接下来的日子，片仔癀和茶树、苦橙花纯露也没能显示出他们的威力，于是，我又去淘宝了，这次客服推荐我喝暗香玫瑰露，喝了几天，也觉得作用不大，应该还是那句话，要坚持才行，但是，我已经受不了每天都长痘痘了。我发现近一段时间，便便不成形，而且粘在马桶上冲不下去。忽然想起来，之前看到过，这是体内湿气重的表现。于是乎，我就查了一下长痘痘与湿气重有没有关系，果然，体内湿气重就会导致痘痘的产生。而且，湿气重会导致恶心，也是前段时间的症状之一。我就找朋友问什么祛湿除痘快，之后有个闺蜜知道了我的情况后给了我一个V信号本道元王大夫的V信（V信号bdywdf（长按加V信）。说实在这位王大夫那里更加清楚了解了自己长痘的原因，明白了应该怎么祛除湿气来达到祛除痘痘的目标。王大夫跟我说我的情况是湿气引起的，“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。王大夫（V信号bdywdf（长按加V信）把我的病症分析完后给我推荐了本道元芡实茯苓茶，说喝这茶就可以祛湿祛除痘痘了。刚开始喝芡实茯苓茶感觉没什么特别的，就像普通的茶水似的没有中药味，就这样喝了有十天的样子。大约喝芡实茯苓茶一周周后发现额头上的痘痘少了很多，脸颊部位的情况也有一定的改善。看着痘痘从原来小红疙瘩的状态渐渐变平变小直至消失，心里真的是太高兴啦。直到把芡实茯苓茶喝完后，我的脸上变得白净了，脸上的痘痘都消失了，原本粗大的毛孔收缩了，粗糙干燥的皮肤也变得细滑滋润了。经过这两个月的祛除痘痘历程，终我还是战胜了它，我之所以一直等到现在才上网告知诸位网友，倒并非出于自私，而是想在稳定一阶段后，给大家一个既不花冤枉钱，又免除痘痘困扰的成功的案例，本道元王大夫（V信：bdywdf（长按，免得加错）） 去湿气的食物,本道元去湿气茶,湿气由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）在营养饮品这一领域倾注了无限的热忱和激情，本道元一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：李经理。 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
