第3、4周后可开始热补进入第3、4周后，可开始热补。若担心补过头，可选择较平性的蔬果做搭配。有些宝妈会担心蔬果偏凉，烹调时也可加入麻油、老姜拌炒，以综合凉性。过去常有人坚持不吃水果(因水果多半偏寒)。其实，坐月子期间也应补充水果，以满足足够的纤维质、维生素与矿物质的摄取，巍阁特色水果餐，按照寒热平凉温的顺序进行烹煮，已达到润养五脏的效果。
坐月子，到底该选谁来伺候？别发愁，看这里。妈妈伺候月子大约有35%的家庭会请丈母娘出马伺候月子，因为是自家母女，要是有育儿观念的冲突也比较好沟通。优点：一般来说，妈妈比较关注自家女儿产后的心态调整。在婆婆眼里，月子里媳妇和婴孩的重要性之比，大约是2:8，而在妈妈眼里，广州月子会所，女儿和外孙的重要性之比，大约是5:5，“有快乐的妈妈才会有快乐的婴儿。”想通这一点，许多丈母娘对自家女儿的产后锻炼与恢复身材的计划持支持态度，包括熬月子汤都会注意其中的脂肪比例。母女间的谈心，更使产后抑郁的发病可能降至1低。 高明月子中心、佛山巍阁由佛山爱健儿母婴家政有限公司提供。行路致远，砥砺前行。佛山爱健儿母婴家政有限公司（www.fs-aje.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：佛山巍阁供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
