怎么吃葛粉更健康? ? ? 葛粉是一种天然的营养品，它对我们的身体健康有很好的补益效果，而女性来说它更是好东西，因为它可以起到美容护肤的效果，同时还可以帮女性达到美容的目的，这一点深受女性青睐，葛粉，因此，如今越来越多女性开始吃起了葛粉，对于血压高、血脂高和血糖高的情况也有很好的辅助作用，什么牌子的葛粉好，那么，葛粉怎么吃才能发挥它的功效和作用呢？葛粉吃法一：冲泡型葛粉糊1、取30克葛粉置于碗中（两勺左右，勺子小的可以用三勺）2、用少量冷水搅拌到像牛奶状（注意冷水不要放太多，能够打湿粉就行）3、搅拌均匀后，用刚烧开的水一边冲一边搅拌，冲到小半碗即可，搅拌到葛粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水）4、可根据个人口味加上白糖或者蜂蜜亦或者是酸奶，口感会很好。如果不加入任何调料的话是没有什么味道的。本人比较喜欢加入酸奶，营养美味又好吃，减肥的同时又美容，一举两得。葛粉，注意了;葛粉糊一定要等到凉了再混酸奶哦，因为酸奶遇热会失去营养成份的。葛粉吃法二：煮出来的葛粉糊有的人冲泡葛粉不成功怎么办？那就用来煮吧。1、取30克葛粉置于锅中（两勺左右，勺子小的可以用三勺）2、放入冰糖一小块或者两勺白糖3、加入凉白开水适量（按1：6的比例即可），搅拌均匀4、开小火，不停搅拌，直到葛粉完全变透明的时候就可以关火 了（注意煮的时候要一直不停搅拌，不然会焦或者结底）
葛粉护肠胃助睡眠中医根据性味将食物与药物分类，以“葛根”来说，就被分类为“辛味”与“甘味”。 “辛味”具有发散作用，葛粉，能够借着发汗的方式，纯正葛粉，把身体里面的“风邪”驱散;“甘味”则具有缓和疼痛的作用。葛根汤所以对风邪有效果，葛粉，就在于这种“辛味”能够消除引起风邪的病毒、发热，以及发热所导致的关节疼痛。 改善浮肿安定血压 葛根的“辛味”不仅能够治风邪，亦能驱散体内危害健康的因素，所以能净化血液，使血液循环顺畅。不仅浮肿及寒性体质能得到改善，还能赶走血液里面的酒精，预防宿醉的发生。葛粉，当血压升高的时候，葛粉怎么吃，就能够使血压降低和稳定。 葛根所具有的“甘味”的功效是：能地缓和全身关节(从头到脚)的疼痛。 因为是采取内服的方式，所以接触到葛根的食道、胃肠等的不舒服感，都能够获得解除。葛粉，胃肠衰弱，时常会感到疼痛的人，常喝“葛根粉加红茶”，或做菜时使用一些葛根粉。 恩施知硒堂用说话(图)_纯正葛粉_葛粉由恩施市知硒堂农业发展有限公司提供。恩施知硒堂用说话(图)_纯正葛粉_葛粉是恩施市知硒堂农业发展有限公司（www.zhixitang.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：吴总。 产品：知硒堂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
