之所以现在很多人不重视睡眠，是因为人们在心理上和认知上存在着诸多误区。在愚人节之际，就让小编告诉你那些骗你的睡眠知识。来来来，涨姿势的时间到了！！误区一：“打盹无益”人们的压力越来越大，床垫，睡眠透支已经成为一种都市流行病，每天盹无疑是个好办法。在下午1~3点之间还能预防心脏方面的疾病，但夜间入睡困难的好不要在白打盹。误区二：“老年人睡眠时间变短很正常”老年人和年轻人一样需要充足的睡眠，这是健康长寿的一个重要因素。这就是为什么少林高僧天天坐就是他能活到九十九以上，还能在门口扫地的原因了。由于老年人睡眠功能退化，主要是松果体的钙化（再说一句，女性松果体的钙化在25到35岁之间就开始了，大自然床垫，但也是因人而异，钙化后就会经常会遇到眠的状况了），夜间较难入睡，所以才会给人造成“觉少”的错觉，正确的方法是在白天适当补充睡眠。
如何购买合适自己的床垫 现在人们都在追寻健康的生活，那么所想要拥有一个健康的生活这也需要有一个好的睡眠来进行支持，那么对于床垫的选择是不可忽略的，什么牌子的床垫好，这不仅是为了能够使身体更加健康，也为保持心情愉悦，那么的床垫就是这关键所在，那么对于这众多的床垫应如何购买到合适属于自己的床垫呢。下面与床垫厂家一起来了解下。 “一看”一张上好的床垫床垫通常做工精美细致，即使不会十分华丽，从面料的提花到护边的绗缝、拉扣的设计都十分考究，例如围边带平直而饱满，四个转角角度一致;绗缝表面没有明显跳线，花型排列整齐;绣花标平整等。 “二摸”触感是关键。试想一下，一个摸起来不舒服的床垫怎么能对身体产生莫大的吸引力?好床垫的绗缝表面紧致，手捏没有松脱感;围边饱满，轻触不会感觉到弹簧凹凸。 “三闻”看过、摸过床垫之后，不妨大胆低下头闻一闻，确保床垫没有异味。床垫内部的支撑层和舒适层生产过程中涉及许多复杂工艺和多种材料的运用，比如天然纤维材料是高温杀菌还是填胶处理、选用人造乳胶还是天然乳胶、不同垫层之间是缝合还是胶合等，如果处理不当，劣质床垫往往会有异味甚至甲醛超标，对人体健康产生极大的伤害。一定不要购买有异味的床垫。 “四躺”试躺是判断一张床垫好坏的办法。试躺过程中，好床垫会对人体有温和的回应。平躺后，它能让身体感觉到足够放松，有比较大的接触面积，除了臀部外，床垫，腰部、膝盖内弯也能感觉到和床垫的接触，温和的触感令人感觉到床垫扎实的支撑。 因此我们想要选择一个的床垫时，可根据床垫厂家以上为大家所分享的几点从而来进行选择，大家可以了解下，希望对大家能够有所帮助。 美达家具(图)、大自然床垫、床垫由宝鸡市高新区美达家具有限公司提供。宝鸡市高新区美达家具有限公司（www.mdjjgs.com/）是从事“床垫，家具，沙发”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：贾少斋。 产品：美达家具供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
