太极拳须用“守窍”之法，即盘拳架要“拿丹田炼” ? ?拿住丹田练，是个什么概念呢?是指太极理法基本上都掌握之后，这时的行拳．就要把“心”收到丹田，把丹田当做行兵布阵的指挥部．一切动作和呼吸，由丹田主宰．由丹田牵动，由丹田供给，如此，则一应俱应，一得百得。这里．难以尽述，只可举例来谈。? ?? ? ?譬如．拿住丹田练．上身就会顺应地、自然地放松(松．指掌握太极理法相应体现出来的那种松的境界，非主观刻意所为)，劲落脚掌，内气通地，有如大树植地生根．脚底产生”实”(虚实的实)和“稳”的感觉。反之，脚底没有“实”和“稳”的感觉，郑州学哪一派太极拳好，上身就必然没有松开。上身松不开，就轻灵不了。 ? ?再譬如．拿住丹田练．盘架就明显地有底气．劲势整，不零乱，不飘浮．“意、气、神”的劲道就足了；“意、气、神”的劲道足了，太极拳，就是虚无劲、空灵劲足了。进入虚无、空灵的境界了，自然周身就能够轻灵了。 ? ?用喉头呼吸法，是个什么概念呢?就是用喉头发劲．进行呼吸。喉头呼吸．实际上是一种呼吸的意象，而呼吸出入的气感，经很弱了，或者说不明显了。喉头劲．体现为气的鼓荡。鼓荡的气．属递增趋向的内劲。同自然呼吸的趋向．逐渐趋弱、递减相反。它趁着缓慢的动作而鼓荡：缓慢的动作趁着鼓荡的气而开合，“全身意在精神，不在气．在气则滞”。 ? ?太极拳前面提到过．“气”，是一种虚能．通过喉头强化了“气”的劲道，亦即强化了“意”的劲道。“意”“精神”，属虚无劲、空灵劲，自然能够增进周身的轻灵。
太极拳是一种“道德拳”河洛太极拳小编来为大家介绍一下太极拳是一种“道德拳”。古今中外的任何一种拳术，其功能不外乎搏人 (攻击)、御敌 (防守)和健身三个方面，特别是有些拳种，主要以攻击制敌为主，郑州想学太极拳到哪里去，所以必然以急功近利为原则，出手必狠，甚至一着得手即置人于死地。而太极拳集佛家的“大慈大悲”，道家的“善哉”和儒家的“仁义”于一体，可以说是一种“道德拳”。太极拳从其技击手段来看，太极拳以“中庸”为体，以“无为”为用，讲究“舍己从人”，讲究“彼不动己不动”，讲究“随屈就伸”。想了解更多太极拳信息的朋友，欢迎来我们河洛咨询了解。 郑州从哪能学到正宗的太极拳|【河洛太极】|太极拳由郑州河洛太极传播有限公司提供。郑州河洛太极传播有限公司（www.hltj.net）在教育、培训这一领域倾注了无限的热忱和激情，【河洛太极】一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：耿老师。 产品：【河洛太极】供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
