「 老人常说 」腰疼，就睡硬板床。快！快回去把床垫扔掉，只要在木板上铺上薄薄的床单，直接睡个一两周就会好。俗话说的“不听老人言，吃亏在眼前”，立马回去睡硬邦邦的床板。就真的可以解决掉腰疼的毛病了么？你错了！1分清腰酸的原因是关键！造成腰酸的原因有很多，床垫，常见的便是腰间盘突出和。腰椎突出和在症状上有一些相似性，两者都会出现腰酸背痛、浑身无力等等症状，但是两者又是完全不同的两种疾病。腰间盘突出：是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内。为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。鉴别点：腰间盘突出是由于腰椎的问题，是腰部肌肉的问题。两者虽然都会出现腰酸的症状，但其实本质上是不同的。简单的测试方式：1、有没有腿痛，如果腰酸又伴着腿痛就一定是腰间盘突出。2、以痛感分类：腰椎间盘源性腰痛表现为隐隐作痛，而腰背肌劳损则是酸胀感性疼痛，甚至是剧烈疼痛。3、活动是否受限 腰间盘突出会弯腰困难。4、影像判别 直接去医院就知道自己的腰酸原因。
之所以现在很多人不重视睡眠，是因为人们在心理上和认知上存在着诸多误区。在愚人节之际，就让小编告诉你那些骗你的睡眠知识。来来来，涨姿势的时间到了！！误区一：“打盹无益”人们的压力越来越大，睡眠透支已经成为一种都市流行病，哪个牌子的床垫好，每天盹无疑是个好办法。在下午1~3点之间还能预防心脏方面的疾病，但夜间入睡困难的好不要在白打盹。误区二：“老年人睡眠时间变短很正常”老年人和年轻人一样需要充足的睡眠，铜川床垫，这是健康长寿的一个重要因素。这就是为什么少林高僧天天坐就是他能活到九十九以上，还能在门口扫地的原因了。由于老年人睡眠功能退化，主要是松果体的钙化（再说一句，女性松果体的钙化在25到35岁之间就开始了，床垫什么牌子好，但也是因人而异，钙化后就会经常会遇到眠的状况了），夜间较难入睡，所以才会给人造成“觉少”的错觉，正确的方法是在白天适当补充睡眠。 床垫什么牌子好、美达家具(在线咨询)、铜川床垫由宝鸡市高新区美达家具有限公司提供。宝鸡市高新区美达家具有限公司（www.mdjjgs.com/）是陕西 宝鸡 ,床垫的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，很大限度的满足客户需求。在美达家具领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创美达家具更加美好的未来。 产品：美达家具供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
