易得病三：产后腰疼 产后腰痛这是很多产妇遇到的问题，怎样培训月嫂，多数人认为这是月子没坐好的原因。针对这一说法，很多人会说为什么外国生完宝宝的女性朋友，她们产后洗冷水澡、穿背心短裤，在饮食上也很随意，没有刻意地进补，而人强调产后“坐月子”，不能吹风、不能湿水，产后吃的也格外讲究，之所以出现这样的差异，大概是人与外国人体质不一样所致。 为什么人强调“坐月子”，传统的说法是因为月子里不注意保养，很容易落下月子病，其中腰痛就是突出的一个问题。产妇出现腰痛，原因比较复杂。 首先，孕妇怀孕10个月，月嫂，肚子越来越大，为了保持身体的平衡，脊柱受到牵拉，因此造成腰疼，但这种疼痛产后42天会恢复正常。其次，产妇抱小孩、喂奶等，造成固定姿势，这也会导致产妇腰疼。 另外，产妇分娩的时候，特别是顺产时，由于阵痛，在产床上滚来滚去，这也会加重腰疼，通常一周内就会恢复。如果产后42天后还腰疼，则要考虑缺钙问题。因此，孕产妇一定要补充钙，在饮食上多吃点骨头汤、鱼头汤、虾皮、豆制品。 如果产后2-3个月还腰疼甚至全身疼，产妇应该去医院看医生。如果在怀孕期间，孕妇肚子大，为预防脊柱被拉牵引起的腰痛，建议少久站，多坐卧，坐的时候放一个靠垫。产后42天，即产后恶露清理干净后，好的月嫂培训公司，可穿束身衣、束身裤等来恢复体形。 因婴儿吸吮时刺激，可反射性地引起子宫收缩，所以哺乳时加剧，恶露经久不净要注意症，必要时要作超检查，看有没有残留。建议注意防治感染。加强宫缩，用和中药处理，如果超发现有残留，要作清宫，产后24小时内应经常注意宫缩及流血情况。每日检查宫底高度，观察恶露性质。 对产后疼痛者可试用局部热敷，或针刺关元、中极、曲骨等穴，强刺激，必要时服药物。子宫复旧不良，或有、胎膜残留时，可用宫缩剂如、益母膏等，必要时要腔，清除残留的胎膜。 怎样培训月嫂_爱子缘_月嫂由河南省爱子缘家政服务有限公司提供。“月嫂,催》乳师,小儿推拿师,育婴师,养老护理员”就选河南省爱子缘家政服务有限公司（www.hfhpx.com），公司位于：郑州市嵩山北路299号，多年来，爱子缘坚持为客户提供的服务，联系人：张女士。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。爱子缘期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：月嫂供货总量：月嫂产品价格：月嫂包装规格：月嫂物流说明：月嫂交货说明：月嫂
