胃疼是什么引起的呢？1、外邪犯胃外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。2、饮食伤胃饮食不节，胃酸过多吃什么好，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。3、情志不畅忧思恼怒，胃酸过多吃什么药，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃酸，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃疼。4、素体脾虚脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃疼。 任何人都希望自己能长命百岁，对于一些养生保健方法也会很重视。但如何才能长寿?还是值得我们深入研究的。胃其实是人长寿基础的因素，但也是较为关键。想要自身寿命变长，养生是关键。养生并不是挑部位保健，而是全身整体的保健，但也有基础的保健，这里的基础就是胃。所以，护胃是关键，以下的内容就是告诉大家如何正确护胃!1、控制情绪现代人的生活琐事不断增加，工作压力也不断增大，致使人们的情绪不断变化，情绪的变化不但易使人体健康受到影响，而且对胃的影响也是较大的。中医药典《黄帝内经》上说“思虑过度，脾气郁结，胃酸过多的原因，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。所以，不论自身处于什么环境之中，一定要学会控制情绪，因为情绪的变化会影响胃的健康。对于那些边吃饭边思考问题，把工作带到饭桌上的做法不可取。另外，细嚼慢咽是护胃的重要原则。2、多做健胃运动养生的方法有很多，其中的饮食及运动是关键的两点，其中的运动对胃的保健也是相当不错。适当运动有护胃健脾之功效，简单的护胃运动发生在我们的嘴巴里，也就是每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去，有生津和胃的功效。脚被称为“人体第二个心脏”，因为脚上遍布各个穴位，影响身体。所以，适当的活动脚趾可以起到健脾护胃的作用。3、经常喝粥人们生活水平不断提高，但自身的饮食却没有较大的改善，每天依然处于暴饮暴食的状态之中，如果长期下去，对胃的健康是不利的。所以，想要达到护胃的作用，每天早上或者晚上可以多喝粥，因为稀软温热的粥属于护胃佳品。每天喝一次粥是实惠简单的护胃妙招。针对不同的人群和不同的体质，可以在白粥中加入一些药材。早餐吃牛奶燕麦粥，可以护胃和脾。晚餐吃小米粥，暖胃。4、准时睡觉随着工作量的增多，人们会将自身的工作带回家做，这易出现晚睡或者少眠的现象，而这些现象对胃的影响较大。所以，对于睡眠，一定要养成早睡的习惯，只要拥有好的睡眠，对胃就会有一定的保健作用。5、揉腹其实除了在饮食上做些改动对胃有好处之外，还可以对腹部进行按摩，也就是所谓的揉腹。但要在饭后进行，这样不但有利于消化，对胃的保健也有较好的作用。我们知道，长寿养生的方法有很多，可以调节自身的饮食，也可选择适合自身的健身运动，但长寿的基础是胃健康，所以，先护胃是关键，建议大家长期喝有丁香、沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、佛手、茯苓、大枣、鸡内金、猴头菇等配成的本道元猴菇丁香沙棘茶，猴菇茶室精选的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的完美释放，让你在享受茶饮的同时健脾护胃。 胃酸、胃酸过多的原因、本道元护胃茶(商家)由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）为客户提供“本道元人参玫瑰茶,本道元芡实茯苓茶,本道元冬瓜荷叶玫瑰茶”等业务，公司拥有“本道元”等。专注于营养饮品等行业，在河南 郑州 有较高度。欢迎来电垂询，联系人：李经理。 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
