地球之井教您做几道好吃的蒸菜（1）对于现在的大多数的年轻人来说他们工作压力大，比较繁忙，很少有时间自己动手去做一顿健康餐，通常都是以外卖简单解决了一日三餐，有的外卖食材用油质量都不过关，殊不知这样对身体的健康危害是很大的，地球之井在网上帮您搜集了几个菜谱，这些菜是“蒸”的好吃！10分钟就能搞定的懒人菜。肉沫蒸蛋/ 食材 /鸡蛋、生抽、盐、生姜、葱花肉末、料酒、老抽、糖/ 步骤 /1、 将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐，搅拌均匀。2、 加入两倍于蛋液的温水，搅拌均匀，滤出蛋液上浮着的泡面，盖上盖子放入蒸锅中。3、冷水上锅，水开后转中火蒸约10-15分钟。4、炒锅热油，放入生姜片爆香后捞出生姜不要，再放入葱花，肉沫煸炒，加几滴料酒，肉沫煸炒至颜色发白，加少许老抽和生抽、水煸炒，撒葱花，加少许盐和糖调味后翻炒出锅；将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。肉沫豆腐/ 食材 /豆腐、肉、料酒、盐、剁椒蒸鱼豆豉、香油、花椒、蒜、葱花/ 步骤 /1、将水豆腐洗净切片，码放在整盘上。2、肉切末，再剁成肉泥，用料酒、盐腌制10分钟左右。4、豆腐放置片刻后可能会出大量的水，将其倒掉。5、将或肉末放在豆腐上，表面椒粒或剁椒，浇上蒸鱼豉油。6、将豆腐放入开水蒸锅中，蒸10分钟就可以啦。7、另起油锅，放入香油、花椒、蒜爆香，然后将花椒捞出，将香油趁热浇在豆腐上，撒一层葱花就可以吃啦。蒜蓉娃娃菜/ 食材 /娃娃菜、尖椒、葱、蒜、火腿辣椒、酱油、白糖、盐、水淀粉/ 步骤 /1、娃娃菜沥水，将菜整株分切，装盘隔水蒸6-8分钟至熟。2、将尖椒切圈，葱切末，蒜切茸、火腿切丝。3、油锅烧温热，放入火腿煎炒1分钟捞出。4、将蒸好的娃娃菜取出，将盘中菜汁倒入小碗中备用，将火腿丝铺在娃娃菜上面。5、油锅烧热，将辣椒、蒜茸煸香，加娃娃菜的蒸菜汁，加酱油、白糖、盐调味，用水淀粉勾薄芡。6、将锅中熬煮的味汁收浓，淋在娃娃菜上，撒上葱花就可以吃啦~!饭后喝上一杯的水，清理肠道，心情舒畅，慢慢的都是活力。适合家庭长期食用的水应该是天然无污染、零添加、矿物质均衡的天然水。但符合这些条件的天然水源地并不多，地球之井花了10年的时间，才从国内外几十个水源地中挑选出适合做家庭食用水的水源，就是俄罗斯贝加尔湖400米到600米的天然深层湖水。它是世界shang深、容量da的淡水湖，水质天然纯净、矿物质均衡适中，既能提供人体必需的矿物质，加热后又不会析出水垢，而且含氧量很高，是非常适合家庭长期食用的天然饮用水。撰稿：地球之井 刘一文图文来源于网络，版权归原作者所有，如侵权，请联系删除。 贝加尔湖的别名叫地球之井（5）水文：有336条河流注入贝加尔湖，主要是色楞格河，但只有一条河——安加拉河从湖泊流出。在冬季，湖水冻结至1米以上的深度，历时4-5个月。但是，湖内深处的温度一直保持不变，约3.5℃。常年测量结果表明，贝加尔湖湖水的da透明度达到40.22米，这个数值在全世界仅略日本的摩周湖而位居第二。透明度高的原因首先在于它深邃的湖盆。贝加尔湖是世界深的湖泊，其湖盆的平均深度为730米，因此，尽管湖面常会出现高度4米以上的风浪，但距湖面10米以下的水体却是一片宁静。世界深湖泊，深处达1620米。长636千米，平均宽48千米，面积31500平方千米。湖水容量23.6万亿立方米，约占地球表面淡水总容量的1/5。有336条大小溪河注入，da的是色楞格(Selenga)河、巴尔古津(Barguzin)河、上安加拉(Upper Angara)河、图尔卡(Turka)河和斯涅日纳雅(Snezhnaya)河。其总蓄水量23.6万亿立方米，相当于北美洲五大湖蓄水量的总和，地球之井天然水饮用水，约占地表不冻淡水资源总量的1/5，据说，贝加尔湖的淡水够人类喝50年。自然资源：淡水资源：贝加尔湖的水足够50亿人饮用半个世纪。假如它的湖盆中不增加一滴水，地球之井桶装水饮用水，唯1一条发源于贝加尔湖的安加拉河需要400年才能把这里的水排尽；假如贝加尔湖完全干涸，即使全世界的河流无一例外地注入贝加尔湖，也需要300多天才能把它填满。贝加尔湖储存了世界淡水资源的20%，仅这一湖淡水就价值连城。贝加尔湖被誉为“世界之井”，不仅水量丰富，地球之井，而且水质，可以直接饮用，不必担心水中有病原体，因为湖中的“清洁工”专门为湖水过滤消毒。贝加尔湖特产的端足类虾每天可以把湖面以下50米深的湖水过滤七八次，所以湖水相当“纯净”。地球之井天然饮用水已经在北京上市，水源地贝加尔湖是世界shang深的湖泊，深处达-1637米， 平均深度744米，水质天然纯净，透明度高达40.8米，地球之井天然饮用水取自贝加尔湖湖面以下400--600米处小分子静态水源层，历经湖底百万年周期性地震作用，富含生命所需的各种矿物质及微量元素，天然含氧量极其丰富。地球之井天然饮用水da的特点是天然。天然—超大容积的天然循环系统造就举世无双的天然好水。占淡水总储量1/5的贝加尔湖，凭借其超大的容积，形成了地球上da的天然淡水循环系统，历经2500万年的自然进化，水质成分非常稳定，各项矿物质及微量元素指标均衡，完美契合生命所需。湖中孕育的1800多种生物，共同鉴证了贝加尔湖湖水的天然活力。撰稿：地球之井 地球之井桶装水饮用水_地球之井(在线咨询)_地球之井由北京地球之井控股有限公司提供。地球之井桶装水饮用水_地球之井(在线咨询)_地球之井是北京地球之井控股有限公司（bjdqzj.com.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：刘波。 产品：地球之井供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
