机械舞机械舞街舞入门POPIN基础动作教程刚入门时你所必须要接触到得Poppin元素 POP ，Wave ，Rollin ，Flex ，walk out；这些是基本的动作元素，荆州机械舞，你舞蹈生涯的开始就是要和这些东西打交道至于一些复杂的元素都是以基础的元素相互结合l运用形成的，所以初学者一定不能急于求成的想玩花，打好基础才是重要的The PopPop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合poppin风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做pop，你也可以将肩膀隆起来做pop，包括胸、腿都可以。The Wave这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。The Rollin头的rolling，先练习四个方向，前后左右，将双手向上伸直，头左右移动，碰到手臂为准，练前后时可以讲头向前伸向后仰。当四个方向练得差不多的时候，再练八个方向，也就是斜的四个方向。肩的rolling，用肩画圆，单臂练习之后双臂练习，难的就是双臂反向练习。胸的rolling，首先保持蹲马步的姿势，挺胸，挺到不能继续再挺，然后将手臂伸平将胸向左平移l大程度，接着将胸向后含，就像有人像你的胸挥了一拳，扁了下去，就是向右，同向左一样尽l大能力右移。同样的，以圆为基础，画圆。腿的rolling，膝盖和脚腕用力尽量去感觉做圆，膝盖做圆，脚腕做圆。做的时候尽量把脚腕垫高点，可以做得更圆。The walk outWalk Out(迈步，大步朝一边迈出，记得是划圆的轨迹。然后身体跟着再扭过去，复位)Neck-O-Flex(头转向一侧，机械舞入门练习，固定，转动身体。给人感觉脑袋没动，身体动)Twist-O-Flex(头，身体，脚，分开转动，一拍转一个部分，一拍收尾)Master-O-Flex(同上，不过脚步往后跨了一个类似Walk Out的步法)Flex Walk(手成架构姿势，左右横摆，往前走步) 机械舞机械舞街舞全身wave动作分步教程 wave是街舞POPPING里面的经典动作，机械舞pop，很多朋友在刚开始练习的时候抓不住要点，结果导致练习了很长时间一直不出效果。下面，我们就给大家介绍一下跳街舞时全身wave的练习方法，对wave的练习还存在疑问的朋友不妨一起来练习练习。 找一个墙壁或者是镜子，因为做wave需要一定的协调性，小学生跳机械舞，我们的身体也不像手臂那么灵活，所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。一开始把双脚前后分开，前脚尖顶在墙上，身体和墙壁保持一定距离。 头往墙上顶，可别用力撞啊，除了头部以外身体其他部位都保持不动。 胸部的往前顶，同时头部往后拉，注意头和胸是一个向后一个向前，同步进行，然后其他部位还是保持不动，做wave的整个过程中都需要注意这点。 接下来是腹部的往前顶，同时胸部往后拉，这时头部已经回到原来的位置了，往下不再需要有动作。 用顶着墙壁的脚的膝盖往前顶，同时腹部往后拉，身体稍稍蹲下，到这一个wave就完成了。 以上给大家介绍的是街舞WAVE的全身练习，不知道你看完上面的介绍学会了没有?如果你有时间的话一定要多练习几遍啊?只要你坚持，相信一定会达到你想要的效果。 机械舞pop_百分舞街舞教育(在线咨询)_荆州机械舞由荆州市私懂汇文化传播有限公司提供。机械舞pop_百分舞街舞教育(在线咨询)_荆州机械舞是荆州市私懂汇文化传播有限公司（www.tz1288.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：陈老师。 产品：百分舞街舞教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
