饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。猴菇丁香沙棘茶是暖胃的好手，丁香、沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、佛手、茯苓、大枣、鸡内金、猴头菇等配成的本道元猴菇丁香沙棘茶，精选的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的完美释放，让你在享受茶饮的同时健脾暖胃。不急于洗澡饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。不急于上床俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，胃酸，再上床睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。不急于散步饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。不急于开车事实证明，司机饭后立即开车容易发生事故。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑暂时性缺血，从而导致操作失误。不急于吃水果饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程，才被慢慢排入肠道。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，胃酸过多的原因，长期可导致消化功能紊乱。不急于松裤带饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。 良好的生活习惯不容易引发身体疾病，还能够促进身体健康，例如运动，健身。不好的生活习惯很容易导致机体免疫能力下降，让许多疾病有机可乘。引起胃部不适的原因多种多样，其中不好的生活习惯占据主要位置。下面就来了解一下哪些不良习惯容易引起胃部不适呢?1、饮食不规律十分容易导致胃部不适，对于学生或者上班族来说，早上进餐时间十分匆忙，有些人因为赶时间放弃吃早餐，或者是早餐吃得不及时，胃酸怎么办，很容易导致胃部处于饥饿状态，胃酸分泌过多没有食物能够消耗，容易引起胃部不适。因此需要合理安排饮食，改变不良的饮食规律。2、暴饮暴食的人很容易引起胃部不适，因为人的胃部消化功能有限，如果经常将胃部膨胀，长期处于饱腹状态对胃部损害非常大，总是吃得太饱会使胃壁变薄，严重胃酸，胃部弹性也会慢慢变小，很容易引发胃部不适。3、对于爱好喝酒，长期酗酒的人来说，患上胃部不适是迟早的事。酒精在人体胃部中分解吸收，容易刺激胃粘膜，对胃部的摧残非常明显，一旦胃粘膜长期受到破坏，胃部不适也就随之而来。想要拥有健康的身体，必须养成良好的喝酒习惯，必须是戒酒。4、喜欢吃生冷，刺激性食物的人也容易患上胃部不适。在炎热的夏天，许多人会通过食用冰激凌，生冷水果，冷冻饮料，冷冻果汁等消暑降温，这些寒凉食物如果没有节制地进食，会导致胃部长期处于寒凉状态，十分容易引起胃部不适，甚至导致胃寒，胃溃疡。5、生活中会经常接触到各种各样的垃圾食品，这些垃圾食品虽然美味，但是刺激性非常强，通常含有重口味调味料，比如辣条，薯片，腌制品等，可能含有辛辣刺激成分，对胃部的刺激非常严重，经常食用也会患上胃部不适。6、减肥也容易造成胃部损伤，减肥人士通过节食或者不进食的方式帮助身体脂肪燃烧，长期下去很容易导致营养不良，甚至是产生厌食情况，胃部长期处于空腹状态，胃酸分泌过多会导致胃溃疡，对身体健康十分不利。 本道元护胃茶(图)_胃酸怎么办_胃酸由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。本道元——您可信赖的朋友，公司地址：郑汴路北绿都广场办公室2单元23层2315号本道元，联系人：李经理。 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
