对于体寒的产后来说妈妈，总是感觉很怕冷，手脚经常是冷冰冰的。刚好又是正值冬季坐月子，气温低寒风较大，如果一不小心，很容易就受了风寒。月子病通常都是身体受到风寒的入侵，没有及时的驱寒导致的疾病。所以，坐月子除了要注意防风受寒外，还可以在饮食上多加注意，冬天坐月子吃姜可以暖身。
月子会所推荐姜有增进食欲的功效，如果新妈妈坐月子恶露不下，可以吃点姜，有效促进恶露排出。坐月子饮食多是少盐制作，新妈妈经常是食欲不好，吃不下东西，这时候也可以吃点姜来增进下食欲，对产后恢复是有帮助的。注意的是，姜的性质是属于温热，多吃容易上火
月子会所价格温馨提醒：对于家庭条件不是很好的家庭来说，可以在自家坐月子和照顾宝宝，如果实在忙不过来，可以找个月嫂，去书店买一些坐月子相关书籍和月嫂一起看，这样得到的照顾也会相对比较quan面，不至于两眼一抹黑。
对于家庭经济状况比较好的人来说，去月子中心可给家人减轻不少负担，又能让自己和宝宝得到的照顾，对于女性产后身材的恢复来说也是比较有利的，月子会所有人员帮你恢复苗条身材，饮食搭配也是由营养师来调配，总之，从权威性和性来说，月子中心是选择。
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