太极养生松柔者寿太极养生 松柔者寿松柔是太极拳的灵魂，松柔可以柔化人的肌腱、韧带．筋骨，可以疏通人体的经络．按摩五脏六腑。它是由内而外、由气到形的一种松柔之动：是看似不动．实为在动，又非妄动：是小动而养．意者养心．养心在静：是形者养身．养身在动。这种松柔促使人体气血畅通．有利于人的健康长寿。这在中医养生和民间养生流传的“筋长一寸，多活十年”的说法也得到了验证。所谓“筋长一寸”就是指通过锻炼而获得筋骨柔化的一种结果。这种结果，促进了人体经络气血的活化和运行．是后天返先天，如同婴儿之体的柔软。反之．当人之将亡．其体也僵。所以，人体肌肉筋腱的柔软是气血充盈、经络畅通、四肢百骸得以濡养的佐证。故，松柔者长寿也。【河洛太极】透进的发力讲究不让对手倒地或者退步，力量控制在让对手平衡失去但实际又未真正失去平衡之间。
少儿太极拳培训怎能谈得上刚柔相济呢？少儿太极拳培训人无刚骨，安身不牢，拳无刚柔，有的人认为太极拳只要柔，不要刚，这是一种误解，仅仅是太极拳在处理刚柔问题的方法上，与其他拳术有所不同而已，少儿太极拳培训，运化要柔，落点要刚，这是相对地指化劲和发劲来说的，然而不论化劲和发劲，都不可丢掉基本的掤劲，这是指普遍意义的柔中寓刚和绵里藏针，【河洛太极】总之，无论守化发，都不可丢掉这枚钢针，因此在太极拳术语中才有掤劲不丢的说法，从这里也不难看出，把掤挒为八法，而有其一定道理。</p 郑州瑞丰路少儿太极拳培训学校,少儿太极拳培训,【河洛太极】由郑州河洛太极传播有限公司提供。行路致远，砥砺前行。郑州河洛太极传播有限公司（www.hltj.net）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：【河洛太极】供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
