舞蹈有没有美感，专不，其实就这么简单！有的人跳舞非常有范儿，有的人的舞蹈一看就让人赏心悦目。我们评价：身体要正、直身体正直是形体美的基础，我们跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把肚子、屁股都收起来。当然，身体正直的要求还不仅这些，还要把双肩打开，后背平直，脖子要伸直，要感觉有一股气要冲破头顶而出。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。注意，身体要直并不是要使身体绷直一直处于紧张状态，这样容易导致面部肌肉到颈部都僵硬。用僵直的身体跳舞，不会带来美感。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。手臂要伸直手臂伸直的标准用两个字表述就是“长”和“圆”。如何保持手臂“长”和“圆”？告诉大家一个方法。从肩膀开始至手指尖，应该一点点低下去。在肩头上滴水，可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。能够大体上达到这种要求，手臂也就显得长而圆了。如果手臂弯曲得过大，滴水就流不到手指了，附近东方舞培训机构，那样，将会破坏手臂的美。除此之外，手指也要松弛、自然，不要因为故作姿态，而使手指僵直。舞姿的美主要表现在上身，而上身又主要表现在手臂上，如果手臂理顺了，也就为舞蹈带来了美感上的享受。腿要绷直以前会告诉大家腿要伸直，与其说要伸直，不如说要“绷直”更来得确切。会跳舞的人，一般的腿都会保持绷直的状态，脚绷成弓形，视觉上也会拉长身体线条。在做弯腿或是勾脚动作的时候，会更加有特殊韵味。腿的线条美与不美，什么是东方舞，不在于抬得高与不高，东方舞培训哪家，而在于有没有绷直。跳舞时不仅别人看着美，自己也会觉得舒服。 舞蹈可以修炼你的气质舞蹈可以修炼你的气质： 培养舞者气质，舞蹈的健身动作爆发力强，南环路东方舞，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。 让人心情愉悦是纾解情绪的好方法，教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。关于我们：丰泽区舞伽健身中心（原雪晴东方舞）主要经营：肚皮舞（东方舞）、爵士、瑜伽等三大系统培训，项目：半年（初级系统）和一年（初中系统），教材保质保量教学、包证书、推荐就业；另外附带健身班：肚皮舞、瑜伽、普拉提、空中伽，卡项：月卡、半年、一年。欢迎大家来电咨询! 南环路东方舞、附近东方舞培训机构、舞伽培训(推荐商家)由丰泽区舞伽健身中心提供。丰泽区舞伽健身中心（www.qzwujia.cn）实力雄厚，信誉可靠，在福建 泉州 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领舞伽培训和您携手步入，共创美好未来！ 产品：舞伽培训供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
