瑜伽人的“职业病”，你中了几条？1、瑜伽不再只是垫子的体式，你会不自觉的把各种呼吸法融入生活.2、你也成了别人口中“生命不息，瑜伽不止”的人.3、不管在哪都想练瑜伽，即使空间狭小的让你转不开身.4、你也想有一个练瑜伽的老公/老婆、闺蜜或娃5、以前看见高ji瑜伽体式会害怕，瑜伽会馆，现在会一脸兴奋甚至跃跃欲试6、会忍不住想让身边的人尝试瑜伽，哪怕一次也行7、瑜伽垫成了你分不开的伙伴，走哪都想带着8、如果哪天不瑜伽会难受，或者，你根本不会让这种情况出现9、把大把的钱花在瑜伽上成了非常自然的事情，虽然还是会有点心痛10、你的饮食习惯也发生了变化，素食好像也并没有那么难以接受11、书中自有颜如玉，巧了，瑜伽也有~12、连工作也阻止不了你练瑜伽13、甚至想把瑜伽作为自己的工作据说很多瑜伽人也这么想呢~ 练习姿势 1、新月式 从山立式开始，左脚后撤一步右腿屈膝，右膝关节位于右脚踝正上方，左膝关节微屈，易学瑜伽，左脚后跟抬起。吸气，安阳瑜伽，两臂向上伸直过头顶，两手合掌（a）。 呼气，从髋部开始向前弯，躯干向右转，左肘放在右大腿外侧。保持两掌合拢，眼睛向右肘后方看（b）。保持这个姿势3～5次呼吸。吸气，躯干立起，瑜伽多少钱，两臂向上伸直过头顶，两腿仍保持箭步（a）。呼气，两臂下放置于身体两侧，两脚并拢，身体直立。两臂向上伸直过头顶，再下放，恢复为山立式。换另侧腿做练习。每侧重复做2次。 提高力量：在进入下一个练习之前，做一遍拜日式。 身心效果：加虽身体的核心部啦，紧实双腿、髋部、臀部，同时提高身体的平衡和控制能力。 瑜伽会馆_水天丽人瑜伽馆_安阳瑜伽由文峰区水天丽人瑜伽馆提供。文峰区水天丽人瑜伽馆（www.ayyjhg.com）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：水天丽人瑜伽馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
