菠菜豆皮拌菜微量元素是人体中不可缺少的一部分，锌是其中之一，他对人体起到重大的作用，也就是说人体中不可缺锌。今天给大家推荐一种补锌的小菜。材料:豆腐皮，豆皮多少钱一斤，菠菜调料:葱姜蒜切末，醋，白糖适量根据个人口味，盐，香油，味精适量。做法1:先讲菠菜洗净切段，用开水焯一下，干豆皮多少钱一斤，放在凉水过一下放凉，2.豆皮用开水泡软，取出来历干水分切丝。3.将他们放在一起放上调好的料搅拌均匀即可
香菜炒豆皮的烹饪方法材料：香菜1小把、豆腐皮2张、干辣椒1小抓做法：1、香菜切段、豆腐皮切丝2、锅烧开水，放豆腐皮丝焯水10秒捞出沥干水3、取一个小碗，倒入酱油4、锅烧热油，放干辣椒炒香5、放入豆腐皮丝6、倒入酱油、蘑菇精、盐7、放入香菜爆炒均匀即可菊花豆皮的做法：用料：豆皮150克，胡萝卜适量，豆皮哪家好，生菜两片，色拉油、糖、盐、蘑菇精、水淀粉、熟黑芝麻少许做法：1、豆皮切成大片，对折后是狭长的长方形块状，胡萝卜洗净去皮，切成小小的薄片。2、胡萝卜用少许油煸至橙黄后盛出，原锅倒入开水，加一小勺盐，将豆皮放进去煮透后捞出。3、豆皮对折后，相连的这端切成细条，豆皮，另一头不要切断，全部切好后卷起来，散开即成菊花状。4、原锅留少许汁水，加糖、盐、蘑菇精、水淀粉勾薄芡，浇在豆皮上，接着用胡萝卜和熟黑芝麻点缀花心即可。 豆皮多少钱一斤、豆皮、浩欣晴豆制品加工厂(查看)由濮阳县白堽乡浩欣晴豆制品厂提供。豆皮多少钱一斤、豆皮、浩欣晴豆制品加工厂(查看)是濮阳县白堽乡浩欣晴豆制品厂（www.hxqdzp.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：王经理。 产品：浩欣晴豆制品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
