1、百会穴 百会穴是位于头顶正中的一个穴位，当你感受到困乏的时候，可以用双手的拇指按压百会穴，稍微用力一点，连续按压直到你有疼痛的感觉为止。? 2、风池穴 风池穴在后脑勺下方，按1摩这个穴位不仅可以提神醒脑，还能缓解视觉疲劳，上班族们如果在上班的时候感觉到困顿，那么可以用两手的拇指分别置于双侧的风池穴，轻轻按压或者推揉几分钟即可缓解皮劳感。 3、太阳穴 大家都知道按1摩太阳穴可以缓解头疼、头晕等问题，当我们感到疲惫的时候也可以按1摩太阳穴来缓解哦。用双手拇指按压两侧的太阳穴直到出现酸胀感即可，按压太阳穴的时候力度千万不能太大，以免出现意外。 4、太白穴 太白穴是脾经的原穴，按1摩太白穴的时候可以左手按压右侧太白穴，右手按压左侧太白穴，按1摩3-5分钟即可，四川中医针灸，或者按压穴位直到出现酸疼的感觉就可以。 5、脾俞穴 按1摩脾俞穴的时候把双手握拳，轻轻扣压脾俞穴数次，可在疲劳的时候使用此方法能有效缓解皮劳症状。
1疏通经络针灸zhiyu则可利用其“疏通经脉，调和气血”的作用，根据经络与脏腑在生理病理上相互联系，相互影响的机理，在经络循行分布路线和联系范围内选取一些腧穴，进行针刺或艾灸，使经络畅通，营运有度，气血调和，阴阳平衡。针灸疏通经络作用同样主要是通过经络腧穴的配伍和针刺手法来实现的。以足阳明胃经为例：足阳明经气偏盛之牙龈肿痛，取本经内庭穴，泻热通经zhitong;足阳明经气偏衰的胃痛，可取本经足三里穴，温通经络补虚zhitong;足阳明经气逆乱，包括浊气上逆的呕吐，清气不升的腹胀、腹泻等。亦可取本经足三里穴，升清降浊，调和胃气;足阳明经气阻滞引起的股髀部疼痛、麻木，可取本经髀关、伏兔等穴，疏通经气，畅和气血。2调和阴阳疾病的发生，从根本上来说是阴阳的相对平衡遭到破坏，出现偏盛偏衰的结果。对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引起的牙痛，阳热偏盛，治宜清胃泻火，取足阳明胃经腧穴内庭，针刺泻法。寒邪伤胃引起的胃痛，属阳邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经腧穴足三里和胃之募穴中脘，针刺泻法，并灸。针灸有疏通经络的作用，简言之，就是人体的经络会出现一定的淤阻现象，采用针灸法，可以使经络保持通畅，并且发挥其正常的生理作用，往往经络不通的人，气血不通，就会表现出浮肿、肿胀、瘀斑等症状，采用针灸治疗后，可以有效缓解。 重庆学习中医针灸、龙人职业培训学校(推荐商家)由重庆市龙人养生养老技术职业培训学校提供。“康复理疗,中医针灸,小儿推拿,产后康复,中医美容等培训”就选重庆市龙人养生养老技术职业培训学校（www.chinalrys.com），公司位于：重庆市渝中区枇杷山正街136号华安大厦19楼，多年来，龙人职业培训学校坚持为客户提供好的服务，联系人：谢老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。龙人职业培训学校期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司（www.lrkhll.com）还是从事重庆康复理疗培训，重庆中医推拿培训，重庆刮痧拔罐培训的服务商，欢迎来电咨询。 产品：龙人职业培训学校供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
