天气逐渐转热，很多人都喜欢狂吃冷饮和猛吹空调，这虽然是能得以一时的清凉，但却也容易导致脾胃不好。脾胃不好要注意调理保养。脾胃不好的两大典型诱因：1、狂吃冷饮一到夏天，冷饮便进入了期。有些人吃起来毫无节制，寒气也随之进入体内。杨力指出，寒伤脾，常见的表现是舌苔白腻，轻则腹疼、腹泻，重则恶心呕吐。缓解不适症状的方法是喝点姜汤，如果恶心想吐，还可以喝点藿香正气水。建议，吃冷饮的时候要多在嘴里含一会儿，上吐下泻胃疼，以减少对脾胃的刺激。2、猛吹空调空调吹出的冷风为外寒，也对脾胃不利。很多人在空调、电风扇环境中，容易出现肚子凉痛，甚至腹泻，都和外寒侵袭脾胃有关。当下，很多白领在空调房中穿着厚外套办公，首先很不环保，其次室内外温差过大，容易造成身体不适。建议，用传统的手扇取代空调，健康。下班前应把空调温度调高或提早关掉，以适应下班后的环境。推荐3款舒心护胃餐双耳拌银杏推荐理由：天气这么热，来个素菜也不错。双耳拌银杏是一道素菜的凉菜，清理肠胃，又健康。在煮银杏的时候，不要加盖，不消化胃疼，让银杏中的小毒挥发掉，煲粥也是要打开少少煲盖。材料：黑木耳（50克）、银杏（16粒）、雪耳（80克）、芹菜（300克）、红萝卜（半个）软炸香鳝推荐理由：谁能想到这道鲜滑爽口的“鳝丝”是用香菇做成的呢。香菇是素食者的日常食材之一，因为它营养含量全，能很好地补给人体所需。这道炸鳝丝酥，香脆可口，即便荤食者也会喜欢这道菜的。原料：干香菇（约250g）、鸡蛋（1只）、面粉（100g）。猴菇丁香沙棘茶推荐理由：这款茶是采用古中药的养生理念，精选药食中药食材手工挑选加工而成，抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，按科学配比置入全新三维立体茶包，保证了养生茶的均匀出味和精华的释放，让你在喝茶的同时护胃。。原料：?丁香，沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、佛手、茯苓、大枣、鸡内金、猴头菇等药食同源中药食材组成。 经常胃疼是怎么回事1、胃粘膜病变指出，胃粘膜病变是引起胃疼的主要原因，例如，胃疼，胃溃疡、渭炎等。2、机能性胃疼也就是说，根据胃机能障碍和机能异常而引起的胃疼，这是由于压力过大而引起的胃异常的收缩的情况。3、胃酸过多引起胃疼通常情况下我们的胃酸对身体是有益的，但如果胃酸过多就会引发胃疼等疾病。五个方法缓解胃疼1、热水直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候，不论是老渭病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度为合适。一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。2、清粥米汤即便胃疼也还是要吃东西，但不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。3、热水袋有时候胃疼是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，胃疼吃什么药，当感到一阵温热的时候，胃疼的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。经常胃疼是怎么回事 四个养生方法帮你缓解胃疼4、富含维生素C的水果维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。5、猴菇丁香沙棘茶本道元猴菇丁香沙棘茶是精选的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的完美释放，让你在享受茶饮的同时健脾养渭。 胃疼吃什么药、本道元猴菇丁香茶(在线咨询)、胃疼由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）是一家从事“本道元人参玫瑰茶,本道元芡实茯苓茶,本道元冬瓜荷叶玫瑰茶”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“本道元”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使本道元在营养饮品中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
