私家护理经之亲子小运动：新妈妈也可以根据自己的身体情况，试着做一做。抱着宝宝仰身：1、双腿并拢，全身躺卧在瑜伽垫上，宝宝趴在自己的上身，两手抱着固定好，别让宝宝乱动。2、用手扶稳宝宝，利用腹部施力，带动头部往上仰起，月嫂培训班，肩部微微离开地面，保持这个姿势5秒，找月嫂，重复5-10次。适合哺乳妈妈的柔软体操：哺乳期新妈妈因为担负着哺喂宝宝的任务，所以运动要以温和为主，不可大强度、长时间地运动和减肥，以免影响乳汁的质量。下面这套柔软体操即不会让新妈妈觉得疲惫，又能伸展四肢，加强关节和韧带的力量，供哺乳的新妈妈锻炼之用。 用奶瓶喂养的方法1、确认奶嘴没有堵塞：注意查看奶嘴是否堵塞或者流出的速度过慢。如果将奶瓶倒置时呈现“啪嗒啪嗒”的滴奶声就是正确的。2、抱着哺乳：喂给配方奶时常用的姿势就是横抱。和喂母乳时一样，也要边注视着宝宝，月嫂，边叫着宝宝的名字喝奶。3、让宝宝含住奶嘴的根部：喂母乳时，宝宝要含住妈妈的rutou才能很好地吮吸乳汁，同样，学月嫂，在喂配方奶时也要让宝宝含住整个奶嘴。4、哺乳时倾斜奶瓶：空气通过奶嘴进入到奶瓶中，会造成宝宝打嗝。所以在喝奶时应该让奶瓶倾斜一定角度，以防空气大量进入宝宝体内。5、打嗝的处理：即便是抱着的 情况下，宝宝也会打嗝，这时可以轻轻地拍打宝宝的背部，这样就能防止打嗝吐奶。6、让宝宝倚在肩膀上：让宝宝倚在肩膀上，通过压迫其腹部，也可以让症状加以缓解。为了防止弄脏衣物，可以在妈妈的肩膀上放块手绢。 月嫂培训班|火凤凰工程(在线咨询)|月嫂由火凤凰母婴护理培训提供。火凤凰母婴护理培训（www.hfhgc168.com）是一家从事“非学历职业技能培训,人才中介服务,家政服务,活动策划”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“火凤凰”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使火凤凰工程在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！同时本公司（www.hfhpx.com）还是从事月嫂培训，郑州月嫂培训工程，郑州月嫂培训课程的服务商，欢迎来电咨询。 产品：火凤凰工程供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
