代餐粉，相对于减肥的朋友来说，了解的比较多。代餐粉在生活中比较比较常见的还是谷物代餐粉。那么，我们食用的谷物代餐粉究竟会有怎么样不良作用呢？下面就由佰诺生物的小编为大家简单的就讲解一下吧。缺点：1、相比蛋白奶昔和青汁，谷物代餐粉的热量较高，而且它与纯大米、纯燕麦等杂粮热量相当；2、另外，北京代餐粉代加工，理论上来说，淀粉类食物的颗粒越细，加热糊化越，西藏代餐粉代加工，消化速度也会越快。从而吸收速度也会相应加快，山西代餐粉代加工，短时间内大量被吸收的葡萄糖会涌进血管，造成血糖的上升，导致胰岛素会分泌，因此在这个角度上，五谷代餐粉不是GI值低的食物；3、单吃五谷代餐粉，会缺乏蛋白质和维生素。 代餐粉就是一种可以取代部分或全部正餐的食物，就是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品，下面就由佰诺生物带您来简单了解一下吧。一袋代餐粉的热量为几十千卡到200千卡之间，而普通餐一顿的热量摄取约为500-1000千卡，摄入的能量减少，长期以往，体重也就会下降了；建议用单餐粉减肥时，代餐粉，只是代替其中的一餐，其他餐次正常饮食，以保证每天能得到充足的营养。如选择五谷代餐粉时，可以将其作为主食，配合肉蛋奶豆，蔬菜水果等一起吃，这样营养就会更加均衡。 山西代餐粉代加工|佰诺生物(在线咨询)|代餐粉由山东佰诺生物科技有限公司提供。山东佰诺生物科技有限公司（www.sdbainuo.cn）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：佰诺生物供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
