用来煮粥效果11好 为了更多地保存营养，黑米往往不像白米那样精加工，金龙鱼粮油招商，而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。这种口感较粗的黑米适合用来煮粥，而不是做成米饭。煮粥时，为了使它较快地变软，1好预先浸泡一下，金龙鱼粮油批发，让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮，只需20分钟左右即可食用。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，金龙鱼粮油哪里买，泡之前可用冷水轻轻淘洗，不要揉搓；泡米用的水要与米同煮，不能丢弃，以保存其中的营养成分。 食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，大米同样符合这个规律。所以，武汉金龙鱼粮油，黑米的营养价值要远远高于精白米。 黑色素有抗衰1老作用 黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰1老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰1老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉1硬化有很大的作用。 武汉金龙鱼粮油|秋知丰|金龙鱼粮油哪里买由武汉秋知丰商贸有限公司提供。武汉秋知丰商贸有限公司（www.whqzf.com）是从事“金龙鱼粮油,德亚牛奶,绿帝干货,五谷杂粮,金龙鱼大米”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：张经理。同时本公司（www.whgly.com.cn）还是从事武汉橄榄油批发厂家，武汉欧丽薇兰橄榄油采购，武汉贝蒂斯食用橄榄油批发的厂家，欢迎来电咨询。 产品：秋知丰供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
