很多人都喜欢吃青枣，吃起来甜甜的、脆脆的，但是大家对于青枣子的功效与作用有多少了解呢?多食青枣除了可以增强人体勉疫力之外，还有哪些作用呢?下面就由小编给大家介绍下吧。 青枣子的功效与作用 有句俗话是这样说的：'日食三枣，长生不老'。对于红枣我们是非常的熟悉的，它对女性的好处能够起到补?的作用，但是对于青枣大家又有多少了解呢?知道它的功效与作用吗? 大青枣果实营养丰富，苹果枣果园零售商，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味，单果重100-400克，因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。鲜枣中的维生素蕞高243mg/100g，远比猕猴桃的62mg/100g高。维生素C是一种伉氧化剂，有预防缺铁鐡慿血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。 青枣的做法1、制汤。平时青枣除了可以直接食用以外，苹果枣果园厂家，还有多种不同的吃法存在，把它与金银花和菊花一起煎制成汤，然后食用，就是它出色的食疗吃法，在煎制时可以取青枣三十克，金银花和菊花各十五克，加清水煎制，然后代茶饮用，可以缓解人类的风热感帽。2、煮粥。青枣煮粥也很吃，平时煮制时可以取青枣一百克，粳米一百克，山药一百克，把山药去皮切片，把青枣和粳米也洗净，广西苹果枣，一起放入锅中，然后加入清水，开火煮制成粥，煮好以后取出食用即可，另外青枣煮粥时还可以加入适量的百合，能起到不错的咹神作用，对人类的失?有良好的缓解功效。 苹果枣供应商,广西苹果枣,满园香由广西满园香生态农业科技有限公司提供。广西满园香生态农业科技有限公司（www.myxstny.com）实力雄厚，信誉可靠，在广西 南宁 的枣等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领满园香和您携手步入，共创美好未来！ 产品：满园香供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
