宝宝补钙辅食之虾皮春天是万物复苏的季节，也是宝宝补钙的好时候。平时除了带宝宝多去户外晒太阳，在饮食上也要补充钙质。虾皮是含钙量非常丰富的食物，虾皮营养成份，而且味道非常鲜美。可以当做宝宝辅食的调料。既然是宝宝吃的，就要选无盐的虾皮，因为一般的虾皮非常咸，而宝宝在三岁之前尽量不要吃的太咸，饮食以清淡为主。把无盐虾皮用烤箱烘干，或者用炒锅炒干，然后打成粉沫状。用料理机、打粉机都可以，或者你有其他的方法能把它弄成粉也行。然后装入袋子或者瓶子里放进冰箱保存。
虾皮材料主料：冬瓜1瓣配料：盐1/2小匙，虾皮1把，葱花少许做法：1、冬瓜去皮去瓤切片，放在碗里摆整齐；2、洒上盐和虾皮；3、水开后上锅大火蒸15分钟；4、出锅后撒上葱花即可。材料：豆腐一块，虾皮30g，盐适量，虾皮批发，糖适量，大葱，蒜瓣少许，料酒小半勺，麻油少许，鲜贝露半勺，湿芡粉适量做法：1.豆腐切1cm见方的块状。大葱和蒜瓣切碎2.锅加油烧热放蒜和葱炸出香味后放入豆腐煸炒，加虾皮，咸虾皮，鲜贝露，料酒，水小半碗烧开后加盐糖调味淋上湿芡粉炒匀，加麻油即可材料：冬瓜、虾皮做法：1、冬瓜去皮切片，虾皮用水冲洗，备好葱姜蒜沫；2、锅内底油，在油八成热的时候放两至三粒花椒，沙东街道虾皮，再放葱姜蒜，炒出香味后，把冬瓜片倒入锅内煸炒2分钟左右；3、加入小半碗水，加盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可。虾皮补钙大家都知道，油菜在蔬菜中也是钙含量很高的蔬菜之一，两种搭配起来，一道很鲜美的素菜，而且还补钙。再配以木耳，既增加营养又使得菜品颜色更加丰富，更加好看。虾皮的食用方法如下：原料：虾皮，油菜，木耳调料：蚝油，盐和鸡精做法：1、准备原料2、热锅凉油炒香葱花3、倒入虾皮炒香4、倒入油菜翻炒变软5、加小半碗水和蚝油适量还有木耳，略微烧一会加一点点盐和鸡精即可提示：虾皮很咸，注意盐基本可以不加加水不需太多，烧制不需太久 不然油菜太软了不好吃 沙东街道虾皮、虾皮多少钱、咸虾皮由阳西县上洋镇富华海产品加工厂提供。沙东街道虾皮、虾皮多少钱、咸虾皮是阳西县上洋镇富华海产品加工厂（www.xiapi88.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：陈女士。 产品：富华海产品加工厂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
