虾皮的营养价值1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，虾皮粉，可减少血液中的胆固醇含量。3、老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾皮材料1：嫩豆腐一包340克。2：寿司紫菜一张（Roasted Seaweed），剪小碎条备用。3：橄榄油2茶匙，虾皮1大匙，新鲜蒜蓉1大匙，小辣椒一个（可以不用，爱吃辣的放）去仔切丁。4：葱花2茶匙，水1大匙，盐1/4茶匙，虾皮虾米，糖1/4茶匙，鸡粉1/4茶匙，酱油1大匙，香油2茶匙。做法：豆腐 用水冲干净，切片，微波炉里叮一分钟。紫菜丝放豆腐片上面。锅里加橄榄油2茶匙，置炉上开大火，放入虾皮和蒜蓉（及辣椒丁）炒香，关火后接着放入剩余4料拌匀成汁，然后浇到豆腐紫菜上，吃的时候拌匀即可。材料：西红柿1个，紫菜适量，鸡蛋2个，虾皮少许做法：1.西红柿切小块，紫菜撕碎，鸡蛋打散2.汤锅加水加切好的西红柿烧开，加鸡蛋液烧开3.把紫菜，虾皮放入烧开的汤中，虾皮有什么营养价值，烧开，加盐调味，加麻油材料原料：茼蒿，虾皮配料：葱，蒜，油，味精做法：1：茼蒿洗净，切3厘米的段2：葱切葱花，蒜拍扁切碎末3：锅中放油，油热后放入葱花、虾皮爆香4：放入茼蒿翻炒，加入盐、味精调味因为虾皮本身是咸的，沙湾镇虾皮，所以放盐时少放5：撒蒜末略炒，再放虾皮虾皮醋泡虾皮，虾皮中的钙在醋的酸性条件下，容易游离而出，更加补钙而且还有软化血管的作用。 虾皮虽然不贵，但是一把虾皮，却有上百之虾眼睛，五脏六腑之精华注于目，故吃这个小菜营养不下于吃名贵补品。 虾皮做法看似简单，但有一点需要我们注意。就是在处理虾皮的时候一定要用水煮一下，去掉虾皮上的一些杂质。 做好的醋泡虾皮可以用来拌面条，夹在馒头或饼子里，是一道即美味又养生的草根滋补小菜。用料 ?虾皮一小把? 醋适量醋泡虾皮的做法 ?1.把虾皮冲洗干净，放到热水里煮一下2.沥干水分，可以放到微波炉里烤干，也可以放进锅里添点油炒干3.倒入适量的米醋，搅拌均匀4.放置5-10分钟就可以吃了，处理的好味道还不错呢 虾皮有什么营养价值,沙湾镇虾皮,虾皮多少钱由阳西县上洋镇富华海产品加工厂提供。虾皮有什么营养价值,沙湾镇虾皮,虾皮多少钱是阳西县上洋镇富华海产品加工厂（www.xiapi88.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：陈女士。 产品：富华海产品加工厂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
