夏天很多人因食欲不振或着工作太忙，选择正餐随便应付一下，长期的不良饮食导致了夏天经常出现胃部不适和各种肠胃疾病，那伤胃的习惯有哪些呢?? ? ? 1、过度疲劳 长期超负荷的工作都会导致疲劳过度，这不但会使机体的抵抗力下降，而且会削弱胃黏膜的防御作用，容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调。 2、吃得过快 狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃部疾病。 3、吃得过饱 暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不好，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。 4、边读(玩)边吃 有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃部疾病。 5、狼吞虎咽 食物进入胃后，需要经过储纳、研磨、消化等一系列过程，才到达肠道。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，增加胃的负担，使食物在胃内停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。 6、蹲着吃饭 我国部分农村地区，尤其是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供给；而进餐时，恰需大量血液人胃用于消化。调查表明：这些地区胃部疾病高发，与此不良进食姿势有关。 7、吸烟 吸烟不但会伤害人体的呼吸系统，对胃的损伤也不可小视。吸烟过多的人往往更容易患上胃部发炎，这是因为烟中的尼古丁会伤害胃黏膜。此外，吸烟还是引起溃疡病的重要因素。研究表明，一个人吸烟量越大，其溃疡愈合的时间就越长。 8、滥用药物 许多药物都会损伤胃黏膜，如阿司匹林等非甾体抗发炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列县素的合成起到止疼的作用。因此，胃胀气吃什么药，服用这些药物应当遵循医嘱，要在饭后服用。? ? ?我们可以通过喝本道元猴菇丁香沙棘茶来调养，这款茶由丁香，沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、佛手、茯苓、大枣、鸡内金、猴头菇等药食同源中药食材组成，胃胀，采用古中药的养生理念，精选药食中药食材手工挑选加工而成，抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，按科学配比置入全新三维立体茶包，保证了养生茶的均匀出味和精华的释放，让你在喝茶的同时健胃护胃。 本人由于一直都是从事业务销售工作，应酬频多，烟酒不断，在26岁左右就开始感觉一年偶尔有那么几次胃发紧的感觉，但不会感觉太难受。到了30岁的时候发展到一两个月都感觉就有次把胃发紧，但还不会咋样，吃一粒奥美拉唑就没问题。但渐渐的吃奥美拉唑和吗丁啉也不管用。到了我33岁的时候，胃内在已感觉温烫的感觉了，还有胃更胀，只要吃点东西，包括一杯水也不行，感觉喝下去就储在胃里下不去。特别是晚上睡觉很难受的。没办法硬着头皮去做胃镜，但多位过来人士说那个胃镜姆指般粗啊，直接从嘴里插下去，要死一回，这次是难受到没办法了，感觉死马当作活马医就去了。一早就去到医院排队，然后到做胃镜的科室外面等，只听到室内做胃镜的病友发出杀猪般的惨叫声，大口喘气声和呕吐声，整个内心恐惧，一会里面出来一个医务人员，叫了我名字，我应到以后，拿了一小瓶液体叫我喝下，我问是什么东东，说是减轻痛苦的，此时内心才放松些许。终于叫到我的，果然是不好受，但我感觉还能忍住，化验的结果就是HP呈阳性，还有慢性非萎缩性胃部发炎糜烂。检查完后就到药铺拿了药，一个疗程的，七天用药。药加检查花去了大概是800不到，回到家二三天都感觉胃里面有东西在搅动，还好用药的第二天就感觉舒服多了。很快一个星期药吃完了，感觉也好多了，遵循医嘱，按时就餐，多休息，加强营养，以为一切就此好起来；但是…..美好的东西是来之不易的…过了半个月，又感觉胃有些胀了，胃胀是怎么回事，并且肚子咕咕的作响，再过几天又是原来的感觉难受。又换了几家医院，和去一些当地卫生所拿药物吃，有吃些药好象要好一样。但一停没过几天就行，说明用这些药也不能治好...想到自己还这么年轻，难道要放弃自己，这么一直痛到老么，决不能坐以待毙。不知道看了多少医生吃了多少药，都久病成医了，都没好，再后来一位在医院工作的亲戚介绍了位老中医，本道元王大夫（V信：bdywdf，长按加V信好友）介绍，后来与王大夫一段时间的沟通后，王大夫根据我的情况给了我中肯的建议，告诉我应该如何去做，为什么会这样，要注意哪些问题。在根据王大夫的方法每天喝两包本道元猴菇茶，调养期间本道元王大夫也会一直关注我的情况，胃疼胃胀，一旦我有什么问题也及时的解答。一个多月后，胃胀，胃酸的情况就好了很多，不再那么难受了，但我也没敢掉以轻心，又继续服用了一段时间，胃胀，嗳气，反酸，胃痛等什么情况都没有了，咨询了王大夫后，根据本道元王大夫的建议就停用了。现在已经大半年过去了，一次胃痛的情况也没有过，胃胀胃酸更是没有，胃部发炎的情况好了，精神也越来越好，工作也开始步入正轨，真的特别感谢王大夫。如果你也有胃痛，胃胀，胃酸，嗳气恶心等问题，你也可以找本道元王大夫（V信：bdywdf，长按加V信好友）咨询，获得的帮助，希望大家都能摆脱胃部发炎，重回健康。 胃胀_胃胀气吃什么药_本道元猴菇丁香茶(推荐商家)由郑州本道贸易有限公司提供。行路致远，砥砺前行。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为营养饮品较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：本道元供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
