杂粮煎饼：花生紫甘蓝? ? 原料：面粉100克，紫甘蓝100克，五彩煎饼果子加盟，花生末30克，水200克，色拉油10克。? ? 1、将紫甘蓝洗好撕成小块，加100克水打成糊；? ? 2、然后加入面粉和剩余的水调成稀糊，加入花生末拌匀；? ? 3、调匀后加入油拌匀，平底锅中小火不放油，湖北五彩煎饼果子加盟，舀入面糊；? ? 4、煎至定型后翻面再煎1分钟左右即可出锅。? ? 注：面糊中放油，既可以省煎饼的油，还不易粘锅。? ? 做好杂粮煎饼皮再刷上自己喜欢的酱，放上喜欢吃的肉跟蔬菜，卷起来就可以享受美味的紫甘蓝杂粮煎饼了。
食用小米制作的杂粮煎饼有什么好处呢? ? 汇中餐饮带你了解食用小米做的杂粮煎饼有什么好处?? ?1、维生素E? ??小米制作的杂粮煎饼含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”。? ? 2、膳食纤维? ??小米制作的杂粮煎饼膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。丰富的膳食纤维能促进大便的排泄。? ? 3、钾???小米制作的杂粮煎饼含钾高含钠低，钾钠比大米为9：1，广西五彩煎饼果子加盟，而小米煎饼为66：1，经常吃些小米煎饼，对血压高的患者有益。? ? 4、碳水化合物?? ?小米制作的杂粮煎饼的碳水化合物能维持脑细胞正常功能，为脑力劳动者必须能源。 五彩煎饼果子加盟_汇中餐饮_广西五彩煎饼果子加盟由山东汇中餐饮管理有限公司提供。山东汇中餐饮管理有限公司（www.sdhzcy.cn）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：汇中餐饮供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
