篮球主要规则7、30秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8、10秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。9、5秒钟规则：持球后，篮球场施工，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。10、3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。11、侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。12、技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 (3）中锋（C） 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，乌迳镇篮球场，故名之为中。 中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，标准篮球场尺寸，那么篮板球是绝不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，篮球场地标准尺寸，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。 乌迳镇篮球场、篮球场地标准尺寸、雄奥体育(推荐商家)由南雄市雄奥体育设施有限公司提供。乌迳镇篮球场、篮球场地标准尺寸、雄奥体育(推荐商家)是南雄市雄奥体育设施有限公司（www.xiongaoty.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：蔡。 产品：雄奥体育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
